再就職活動をしていると、
ふと気持ちが落ちる瞬間があります。
面接の結果が続かなかったとき。
思うように進まないと感じたとき。
「自分はもう通用しないのではないか」
そんな考えが浮かぶこともあるかもしれません。
自信が揺れるのは自然なこと
再就職活動は、
自分を評価される場面が続きます。
その中で、気持ちが揺れるのはとても自然なことです。
むしろ何も感じない方が難しいかもしれません。
だからまずは、
と、少しだけ自分に余白を持たせてみてもいいかもしれません。
評価と価値は同じではない
面接の結果が続くと、
どうしてもこう考えてしまいます。
ただ、この二つは
同じものではありません。
面接では
- 会社との相性
- タイミング
- 求めている役割
いろいろな要素が重なって結果が決まります。
同じ人でも、
ある会社では合わないと判断され、
別の会社では必要とされることもあります。
これまでの時間は消えない
これまで働いてきた時間や経験は、
結果に関係なく積み重なっています。
- 仕事で身につけた感覚
- 人との関わり方
- 困ったときの対応
そうしたものは、すぐに形として見えにくいだけ。
確実に自分の中に残っています。
それが必要とされる場所は、必ずどこかにあるものです。
少しだけ視点を変えてみる
気持ちが落ちているときは、
どうしても視野が狭くなりがちです。
そんなときは、少しだけ視点を変えてみることも大事。
- 結果ではなく過程を見る
- できていることに目を向ける
- 小さな前進を確認する
大きな変化でなくても、
ほんの少しの前進が積み重なっていきます。
最後に
再就職活動は、
思っている以上にエネルギーを使います。
その中で気持ちが揺れるのは、ごく自然なこと。
今の結果だけで、すべてを決める必要はありません。
少し休みながらでも、また一歩動いてみる。
その繰り返しの中で、
新しい場所にたどり着く人もいます。
その一歩が、次につながるのです。
大事なのは外に発信する行動をしていくことです。
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