チホズスタジオ（Chi-ho's studio）

これまでの経験、意外と仕事に活かせるかも？

Mon, 26 Oct 2026 08:00:00 +0900

「自分には、アピールできるような経験がないんです」

再就職の相談をしていると、
そんな言葉を耳にすることがあります。

特別な資格を持っているわけでもない。
人に自慢できるような実績があるわけでもない。

履歴書に書けることを考えても、
以前の仕事で担当していた業務が思い浮かぶくらい。

「これでは、採用担当者に興味を持ってもらえないのでは……」

そんなふうに感じてしまうことはありませんか？

#1．「当たり前にやっていたこと」に、ヒントが隠れている
#2．こんな経験も、次の仕事につながるかもしれません
#3．自分では普通だと思っていたことを、別の角度から見てみる
#4．自分の経験を、次の仕事にどうつなげる？
#5．まずは、自分の経験を書き出してみよう
#おわりに

とはいえ、その考え方はストップです。

これまで働いてきた中で、
毎日当たり前のようにやっていたことは、
本当に何の役にも立たないのでしょうか？

例えば、
忙しいときでも落ち着いて対応していたこと。
周りの人が困っていたら声をかけていたこと。
ミスがないように、何度も確認していたこと。

自分にとっては当たり前でも、
仕事を進めるうえで大切な力です。

今回は、
これまでの経験を振り返りながら、
次の仕事に活かせるヒントを探してみましょう。

1．「当たり前にやっていたこと」に、ヒントが隠れている

仕事の経験を振り返るとき、
私たちはつい、役職や資格、目に見える成果を思い浮かべがち。

「リーダーを任されたことはない」
「大きなプロジェクトに関わったこともない」
「特別な技術を持っているわけでもない」

そう考えると、
自分には何もないように感じてしまうかもしれません。

でも、仕事は特別な成果だけで成り立っているわけではありません。

毎日決められた時間に出勤する。
手順を守って作業する。
分からないことを確認する。
周囲と協力する。

こうした日々の積み重ねも、
仕事を続けていくために必要なことです。

例えば、以前の職場で商品の品出しを担当していたとします。

ただ商品を棚に並べていただけ、と思うかもしれません。

とはいえ、
商品の場所を覚えたり、
在庫を確認したり、
売れ行きに合わせて補充したり。

そんなことを色々と考えて行動していませんでしたか？

他にも、
お客様に商品の場所を尋ねられれば、
分かりやすく案内していたかもしれません。

そこには、商品管理、確認する力、人に説明する力など、
さまざまな経験が含まれています。

「何をしていたか」だけでなく、「どんなことに気を配っていたか」まで振り返ってみる。

それが、自分の経験を見つめ直す第一歩です。

2．こんな経験も、次の仕事につながるかもしれません

これまでの経験は、
必ずしも同じ職種でしか活かせないわけではありません。

職種が変わっても、役立つ力はあります。

例えば、こんな経験です。

人と接する仕事をしていた人

お客様の話を聞いたり、質問に答えたり。
相手に合わせて説明したりしてきた経験はありませんか？

そうした経験は、
問い合わせ対応や営業事務など、
人とのやり取りがある仕事でも活かせる可能性があります。

人と接する仕事をしていたからこそ、
相手が何を知りたいのかを考えながら対応する力が身についているかもしれません。

決められた作業を繰り返していた人

製造、検品、清掃、品出しなど、決められた手順に沿って作業してきた経験はありませんか？

同じ作業でも、

正確さを保ったり、
作業の順番を工夫したり。

継続して行うことって簡単ではありません。

こうした経験は、
軽作業や商品管理など、
手順や正確さが求められる仕事を考える際のヒントになります。

周りの人をサポートしていた人

職場で、

ほかの人が仕事を進めやすいように準備をしたり、
必要なものをそろえたり、
困っている人を手伝ったり

そんなことをやってませんでしたか？

そうした経験は、事務補助や受付、チームで進める仕事などにもつながるかもしれません。

自分が中心になって仕事を進めた経験だけでなく、
誰かを支えてきた経験にも目を向けてみましょう。

家事や日常生活で工夫してきた人

仕事以外の経験も、振り返る価値があります。

限られた時間で家事を済ませるために
段取りを考えたり、
家計を管理したり、
予定を調整したり。

もちろん、家庭での経験がそのまま職場での実務経験になるわけではありません。

それでも、計画を立てる、優先順位を考える、物事を整理するといった力に気づくきっかけにはなります。

自分がどんな工夫をしてきたのか、振り返ってみるとよいのでは？

3．自分では普通だと思っていたことを、別の角度から見てみる

自分の得意なことは、意外と自分では気づきにくいものです。

長く続けてきたことほど、できて当たり前だと思ってしまうからです。

例えば、こんなことはありませんか？

頼まれたことを忘れないよう、メモを取っていた
作業を始める前に、必要なものをそろえていた
ミスがないか、最後にもう一度確認していた
忙しいときは、先にやるべきことを考えていた
周囲の人と声をかけ合いながら仕事を進めていた

どれも特別なことではないように感じるかもしれません。

でも、見方を変えると、
メモを取る習慣は情報を整理する工夫、
事前準備は段取りを考える力、
最後の確認は正確さを大切にする姿勢とも考えられます。

大切なのは、実際にしてきたことを、具体的な言葉にしてみることです。

履歴書や面接で「真面目に働いてきました」と伝えるだけでは、どんな働き方をしてきたのかが相手に伝わりにくい。

だからこそ、

「作業ミスを防ぐため、決められた手順を守り、最後に確認することを心がけてきました」

というように伝えることができれば、
自分が仕事で大切にしてきたことが具体的になります。

経験を増やすことだけが、
自分の強みを見つける方法ではありません。

今までの経験を、伝わる言葉に変えていくことが大切です。

4．自分の経験を、次の仕事にどうつなげる？

これまでの経験を振り返ったら、
次は求人情報と照らし合わせてみましょう。

例えば、以前の仕事で在庫管理をしていた人が、
事務職に興味を持ったとします。

仕事内容を見ると、データ入力や備品管理が含まれていました。

「事務職の経験はないから難しい」と考えることもできます。

一方で、在庫管理で数量を確認したり、
記録をつけたりしていた経験が活かせる部分もあるかもしれません。

もちろん、パソコン操作など、新たに覚える必要があることもあるでしょう。

それでも、
これまでの経験を土台にして考えれば、
仕事との接点が見つかることがあります。

求人を見るときは、次の三つを考えてみてください。

① 今までの経験で活かせそうなことは？

人との対応、確認作業、記録、準備、整理など、共通する部分を探してみます。

② 新しく覚える必要があることは？

必要な資格やパソコン操作、専門知識などを確認します。

③ 自分に合った働き方ができそう？

仕事内容だけでなく、勤務時間や通勤、職場環境なども確認します。

この三つを考えると、
経験がないという理由だけで候補から外すのではなく、
自分にできそうなことと、
これから身につけたいことを整理しやすくなります。

ただし、求人に必須の資格や経験がある場合は、その条件もきちんと確認しましょう。

これまでの経験を活かせる仕事を探すことと、
必要な条件を確認すること。

その両方が、自分に合う仕事を見つけるための手がかりになります。

5．まずは、自分の経験を書き出してみよう

「自分の経験を振り返ってみよう」と思っても、何から書けばよいのか分からないこともあるでしょう。

そんなときは、難しく考えず、次の三つを書き出してみてください。

これまで担当していた仕事

どんな業務をしていたか、どんな道具や機械を使っていたか、誰と関わっていたか。

仕事で気をつけていたこと

正確さ、スピード、周囲との連携、時間の管理など、意識していたこと。

人から頼まれたり、感謝されたりしたこと

「これをお願いできる？」「助かったよ」と言われた場面を思い出してみましょう。

すべてを完璧に書き出す必要はありません。

思い出せることから、少しずつで大丈夫。
書いてみると、「そういえば、こんなこともしていたな」と、新しい発見があるかも。

一人では思い出しにくいときは、
家族や以前の同僚、
再就職支援の支援員などに話してみるのも一つの方法です。

自分では普通だと思っていたことを、
周りの人が強みとして見てくれている場合もあります。

おわりに

これまでの経験を振り返るとき、
つい「自分には何が足りないのだろう」と考えてしまうことがあります。

もちろん、
新しい仕事に就くために、
これから身につける知識や技術もあるでしょう。

でも、そればかりに目を向ける必要はありません。

あなたがこれまで働いてきた時間の中にも、次の仕事につながるヒントがあるかもしれません。

毎日続けてきた作業。
周りの人と協力してきた経験。
仕事を進めるために工夫してきたこと。

自分では当たり前だと思っていたことも、
少し角度を変えて見てみると、新しい意味が見えてくることがあります。

まずは、これまでの自分がやってきたことを、
一つ思い出してみませんか？

それが次の仕事に直接つながるかどうかは、
調べてみなければ分からないかもしれません。

それでも、自分の経験を知ることは、
これからの仕事を選ぶうえで大切な手がかりになります。

新しい仕事を探すことは、
ゼロから自分を作り直すことではありません。

これまで積み重ねてきたものを、
新しい場所でどう活かすかを考えることでもあるのです。

あなたが歩んできた道の中に、
次の一歩につながるヒントがきっとあるはずです。

毎月第2土曜日の14：00～16：00
3000円のお茶会をしています。

再就職の心配ごとを話したいとき
将来やキャリアアップの話をしたいとき
なんでもいいから話したいとき
スキルアップしたいとき

そんな時は、気軽に小田部4丁目にお越しくださいませ。
※ 人数が5名～７名ほど集まるのでしたら、別日に設定も可能ですよ。

ご予約制で、産業カウンセリングや副業相談を承っています。
お問い合わせやご相談は、メールかお問合せフォームから

場所はこちらから

Mail　info@chihos.jp

≪問い合わせはここから≫

仕事探しがちょっと楽しくなる！自分に合う仕事の見つけ方

Sat, 24 Oct 2026 08:00:00 +0900

仕事を探すとき、まず何を見ますか？

給与、休日、勤務時間、通勤距離……。

もちろん、どれも大切な条件です。
長く働くためには、
自分の生活に合った仕事を選びたいですよね。

#1．今までの経験から、仕事のヒントを探してみよう
#2．「好きなこと」や「苦にならないこと」にも注目！
#3．最初から職種を絞りすぎなくても大丈夫
#4．求人を見るときは、「気になる理由」を探してみる
#5．自分に合う仕事を見つけるための、簡単なワーク
#おわりに

でも、求人を探していると、つい条件ばかりに目が向いてしまうことがあります。

「この条件は外せない」
「ここは希望と違う」
「自分にできそうな仕事が見つからないな……」

そんなときは、少しだけ視点を変えてみませんか？

「自分にできる仕事は何だろう？」だけでなく、
「自分に合いそうな仕事には、どんなものがあるだろう？」
と考えてみる。

今まで知らなかった仕事や、
意外と自分に向いている仕事に出会えるかもしれません。

今回は、仕事探しの選択肢を広げるためのヒントをご紹介します。

1．今までの経験から、仕事のヒントを探してみよう

「自分には特別な資格もないし、アピールできる経験もない」

そう思っている人もいるかもしれません。
でも、仕事に活かせる力は、資格や職歴だけで身につくものではありません。

たとえば、以前の仕事でこんな経験はありませんでしたか？

お客様からの問い合わせに、丁寧に対応していた
決められた手順に沿って、正確に作業していた
周りの人と協力して、仕事を進めていた
商品の在庫や備品を管理していた
忙しいときに、優先順位を考えて行動していた

こうした経験は、別の仕事でも活かせる可能性があります。

接客の経験は、お客様対応や受付の仕事に。
商品の管理経験は、在庫管理や倉庫業務に。

周りを見ながら行動してきた経験は、
チームで進める仕事に役立つかもしれません。

もちろん、仕事内容によって必要な知識や技術は異なります。
それでも、これまで積み重ねてきた経験を、新しい仕事につなげて考えることはできます。

まずは、
自分が以前の仕事でしていたことを、
思いつくまま書き出してみましょう。

「こんなことも経験に入るのかな？」と思うことも、
ぜひ書いてみてください。

自分では当たり前だと思っていたことが、
仕事を選ぶヒントになるかもしれません。

2．「好きなこと」や「苦にならないこと」にも注目！

仕事を選ぶとき、「何ができるか」を考えるのは大切。

それと同じくらい、
「どんな作業なら取り組みやすいか」
を考えてみるのもおすすめ。

たとえば、こんな違いがあります。

人と話すことが好きな人

人と接する販売や受付、
問い合わせ対応などの仕事が候補になるかもしれません。

一つの作業に集中するのが好きな人

データ入力、検品、書類整理など、
集中して取り組む時間がある仕事を調べてみるのもよいでしょう。

体を動かすことが好きな人

品出し、商品管理、軽作業など、
体を動かす仕事が合う可能性があります。

整理整頓や段取りを考えるのが好きな人

備品管理、事務補助、在庫管理など、
物事を整理して進める仕事に目を向けてみるのも一つです。

そうはいっても…

もちろん、「人と話すのが好きだから接客に向いている」と単純に決まるわけではありません。

接客にもさまざまな形がありますし、
同じ職種でも職場によって仕事内容は異なります。

大切なのは、
好きなことだけで仕事を決めるのではなく、
自分が心地よく取り組める作業や、得意を活かせそうな場面を知ること。

普段の生活を振り返ってみると、意外なヒントが見つかるかもしれません。

3．最初から職種を絞りすぎなくても大丈夫

「次は事務職に就きたい」
「これまでと同じ仕事を続けたい」

希望する職種が決まっていることは、
仕事探しの大きな手がかりになります。

一方で、
最初から職種を一つに絞りすぎると、
思いがけない選択肢を見逃してしまうこともあります。

たとえば、
事務職を希望して求人を探していた人が、
仕事内容を詳しく調べてみると、
受付や営業事務、物流事務にも興味を持つかもしれません。

接客の仕事を探していた人が、
求人を見比べるうちに、
商品管理や店舗運営の仕事にも関心を持つこともあるでしょう。

職種の名前だけでは、
実際の仕事内容までは分かりません。

同じ「事務職」でも、
電話対応が多い職場もあれば、
データ入力や書類作成が中心の職場もあります。

反対に、
職種名が違っていても、
自分の得意なことを活かせる仕事が見つかる場合もあります。

気になる求人があったら、
職種名だけで判断せず、
具体的にどんな仕事をするのか読んでみましょう。

「こんな仕事もあるんだ！」という発見が、
事選びの幅を広げてくれるかもしれません。

4．求人を見るときは、「気になる理由」を探してみる

求人票を見ていると、
希望と違う部分や、
自分には難しそうな部分が目につくことがあります。

もちろん、必要な経験や資格、勤務条件を確認することは大切。

ですが、
気になる求人を見つけたときには、
少しだけ別の見方もしてみませんか？

「この仕事内容、ちょっと面白そう」
「この勤務時間なら生活に合いそう」
「今までの経験を活かせるかもしれない」

そんなふうに、興味を持った理由を探してみるのです。

たとえば、
経験のない仕事でも、
仕事内容の一部にこれまでの経験を活かせる部分があるかもしれません。

応募条件に分からない点があれば、
求人票をよく確認したり、
ハローワークなどで相談したりする方法もあります。

…もちろん、私もありますよ。
有料ですけどね。

詳しく調べる前から「自分には無理」と決めないこと。

気になる理由が一つ見つかったら、
それをきっかけに少し調べてみる。

そんな探し方もあってよいのではないでしょうか。

5．自分に合う仕事を見つけるための、簡単なワーク

ここまで読んで、
「自分に合う仕事って、どうやって考えればいいんだろう？」
と思った方もいるかもしれません。

そこで、気軽に取り組める簡単なワークをご紹介します。

ノートや紙を用意して、次の三つを書き出してみてください。

① これまで経験したこと

以前の仕事で担当していた業務や、
人から頼まれることが多かった作業などを書いてみましょう。

② やっていて苦にならないこと

人と話す、細かい作業をする、体を動かす、整理整頓をするなど、
自分が取り組みやすいことを考えてみます。

③ これからの仕事で大切にしたいこと

勤務時間、通勤距離、収入、休日、職場の雰囲気など、
自分にとって大切な条件を書き出してみましょう。

3つを書き出したら次にすること

三つを書き出したら、それぞれに共通する部分がないか探してみます。

たとえば、

「商品の在庫管理をしていた」
「整理整頓が好き」
「落ち着いて作業できる環境がよい」

という三つがあれば、
商品管理や倉庫事務などを調べてみるきっかけになるかもしれません。

すぐに職種が決まらなくても大丈夫です。

書き出してみることで、
自分が仕事に求めているものが少しずつ見えてきます。

一度に答えを出そうとせず、
気づいたことを少しずつ増やしていきましょう。

おわりに

仕事探しは、
自分に合う求人を見つける作業であると同時に、
自分自身を知る機会でもあります。

これまでの経験を振り返ったり、
いろいろな求人を見比べたりすることで、
今まで気づかなかった自分の得意なことや、
興味のある仕事が見えてくるかもしれません。

最初から「この仕事しかない」と決めなくても大丈夫です。

少し視野を広げてみる。
気になる仕事を調べてみる。
自分が大切にしたい条件を整理してみる。

その積み重ねが、自分に合う仕事を見つける手がかりになります。

もしかすると、
あなたがまだ知らない仕事の中に、
これまでの経験を活かせる仕事があるかもしれません。

「自分にできる仕事は何だろう？」から、
「自分に合いそうな仕事は、ほかにもあるかな？」へ。

そんなふうに視点を少し変えて、
求人探しを始めてみませんか？

新しい選択肢との出会いが、
これからの働き方を考えるきっかけになるかもしれません。

毎月第2土曜日の14：00～16：00
3000円のお茶会をしています。

再就職の心配ごとを話したいとき
将来やキャリアアップの話をしたいとき
なんでもいいから話したいとき
スキルアップしたいとき

そんな時は、気軽に小田部4丁目にお越しくださいませ。
※ 人数が5名～７名ほど集まるのでしたら、別日に設定も可能ですよ。

ご予約制で、産業カウンセリングや副業相談を承っています。
お問い合わせやご相談は、メールかお問合せフォームから

場所はこちらから

Mail　info@chihos.jp

≪問い合わせはここから≫

周りの人の再就職が決まると、焦ってしまうあなたへ

Thu, 22 Oct 2026 08:00:00 +0900

「えっ、もう仕事が決まったの？」

知り合いからそんな話を聞いたとき、
素直に「おめでとう！」と言いたいのに、
心のどこかがざわざわ…。

#1．周りと比べてしまうのは、それだけ頑張っているから
#2．同じように仕事を探していても、状況は一人ひとり違う
#3．「まだ決まっていない」だけで、自分を否定しない
#4．ほかの人のペースではなく、自分の一歩に目を向ける
#5．つらいときは、周りの話から少し距離を置いてもいい
#おわりに

自分のことも心配になるし、相手がうらやましく感じることもある。

「自分はまだ何も決まっていない」
「自分のやり方が間違っているのかな」
「このまま仕事が見つからなかったら、どうしよう……」

そんなふうに考えて、
気持ちが沈んでしまうことはありませんか？

再就職を目指していると、
周りの人の状況が気になることがあります。

特に、
同じように仕事を探している人の話を聞くと、
自分と比べずにはいられなくなることもあるでしょう。

でも、そんな気持ちになる自分を責めないこと。

今回は、
周りと比べて焦ってしまうときに、
少しだけ気持ちを楽にする考え方をご紹介します。

1．周りと比べてしまうのは、それだけ頑張っているから

仕事が決まった人の話を聞いて落ち込んでしまうと、
「こんなふうに思う自分は嫌だな」と感じるかもしれません。

相手のことを応援したい気持ちがあるのに、
自分の不安も大きくなってしまう。

そんな自分に、嫌気が差すこともあるでしょう。

でも、周りと比べてしまうのは、決して珍しいことではありません。

仕事を見つけたい。
早く安心したい。
これからの生活を安定させたい。

そう願っているからこそ、
ほかの人の状況が気になるのではないでしょうか。

だからこそ、
まずは「自分は今、それだけ不安なんだな」
と気づいてあげてください。

焦る気持ちを無理に消そうとしなくても大丈夫です。

「焦ってはいけない」と自分に言い聞かせるよりも、
「焦るくらい、今の自分にとって仕事探しが大切なんだ」と受け止めてみる。

それだけでも、自分への接し方が少し変わるかもしれません。

2．同じように仕事を探していても、状況は一人ひとり違う

同じ時期に仕事を探し始めた人でも、
すぐに仕事が決まる人もいれば、
時間がかかる人もいます。

希望する仕事内容や勤務時間、
通勤できる範囲、
これまでの経験、
生活の事情。

それぞれに違いがあるからです。

たとえば、ある人は以前の経験を活かせる求人を探しているかもしれません。
一方で、別の人は新しい職種に挑戦しようとしているかもしれません。

体調や家庭の事情に合わせて、働き方を慎重に考えている人もいるでしょう。

そう考えると、
仕事が決まるまでの時間だけを比べても、
どちらが順調なのかは簡単には判断できません。

それなのに、
私たちはつい、
目に見える結果だけを比べてしまいます。

「あの人は決まったのに、自分はまだ決まらない」

誰かの仕事が決まったことと、
自分の仕事探しがうまくいかないことは、
同じ意味ではありません。

周りの人の結果を、自分の評価に結びつけすぎないようにしてみましょう。

3．「まだ決まっていない」だけで、自分を否定しない

不採用が続いたり、
なかなか応募したい求人が見つからなかったりすると、
自分に自信が持てなくなることがあります。

「自分には働く力がないのかな」
「企業から必要とされていないのかな」

そんな考えが浮かんでくると、
次の応募にもためらいが生まれてしまいます。

けれど、
仕事がまだ決まっていないからといって、
あなたに価値がないわけではありません。

採用は、経験やスキルだけでなく、求人との相性や企業側の事情、募集のタイミングなど、さまざまな要素が関係します。

もちろん、
応募書類を見直したり、
面接の練習をしたりすることで改善できることもある。

でも、それは「自分がダメだから直さなければいけない」ということではありません。

より自分に合う仕事を見つけるために、
できることを少しずつ整えていくということです。

うまくいかないときこそ、
自分のすべてを否定するのではなく、
次にできることを一つ考えてみてください。

履歴書の志望動機を見直す。
求人を一つ調べる。
支援員や相談できる人に話を聞いてもらう。

小さな行動でも、次につながる大切な一歩です。

4．ほかの人のペースではなく、自分の一歩に目を向ける

周りと比べて焦っているときは、
「自分はどれだけ遅れているのか」
ということばかり考えてしまいがち。

そんなときは、
比べる対象を少し変えてみませんか？

ほかの人と比べるのではなく、少し前の自分と比べてみるのです。

たとえば、こんなことはありませんか？

以前より、自分が希望する働き方を説明できるようになった
求人票を見て、自分に合う条件を考えられるようになった
苦手だと思っていた応募書類に取り組めた
不安なことを、一人で抱え込まずに相談できた
今まで知らなかった仕事や職種を知ることができた

どれも、すぐに採用につながることではないかもしれません。
それでも、仕事探しを進めるうえで意味のある変化です。

仕事が決まることは、大きな目標の一つ。
でも、そこにたどり着くまでには、いくつもの準備や経験があります。

結果だけを見るのではなく、
そこに向かって自分が何をしてきたのかにも目を向けてみましょう。

昨日より少し分かったこと、今日できたこと。

それらを見つけることが、
自信を取り戻すきっかけになるかもしれません。

5．つらいときは、周りの話から少し距離を置いてもいい

知り合いの就職活動の話や、
SNSで見かける仕事の報告。

目にするたびに気持ちが落ち込んでしまうなら、
少し距離を置いてもかまいません。

また、私に話してみてもいいでしょう。

誰かの成功を喜ぶことと、
いつでもその話を聞けることは別です。

今は自分のことで精いっぱいなら、
無理に詳しい話を聞かなくても大丈夫です。

「今は自分の仕事探しに集中したいから、少し落ち着いたらまた話を聞かせてね」

そんなふうに伝えてもいいですし、
話題を変えてもかまいません。

また、
仕事探しについて誰かに相談するときも、
自分と比べて落ち込んでしまう相手ではなく、
落ち着いて話を聞いてくれる人を選んでみましょう。

家族や友人、就労支援の支援員、ハローワークの相談窓口など、話せる相手は一人とは限りません。

自分の気持ちを守ることも、
仕事探しを続けていくために大切なことです。

おわりに

周りの人の再就職が決まると、
うれしい気持ちと焦る気持ちが入り混じることがあります。

そんなとき、
「人と比べてはいけない」
と無理に気持ちを抑え込む必要はありません。

焦ってしまう日があってもいい。
自信をなくしてしまう日があってもいい。

大切なのは、
周りの人の結果だけで、
自分のこれからを決めつけないことです。

仕事が決まるまでの時間も、
歩んできた道のりも、
一人ひとり違います。

今はまだ結果が見えていなくても、
考えたり、調べたり、相談したりしている時間は、決して無駄ではありません。

もし今日、周りと比べて落ち込んでしまったら、

「周りの人がどうか」ではなく、「自分は次に何をしてみようか」。を問いかける。

大きな一歩でなくても大丈夫。

自分のペースを大切にしながら、
できることを一つずつ進めていきましょう。

あなたの仕事探しは、
誰かと競争するためのものではありません。

あなた自身が、これからの働き方を見つけていくためのものなのです。

毎月第2土曜日の14：00～16：00
3000円のお茶会をしています。

再就職の心配ごとを話したいとき
将来やキャリアアップの話をしたいとき
なんでもいいから話したいとき
スキルアップしたいとき

そんな時は、気軽に小田部4丁目にお越しくださいませ。
※ 人数が5名～７名ほど集まるのでしたら、別日に設定も可能ですよ。

ご予約制で、産業カウンセリングや副業相談を承っています。
お問い合わせやご相談は、メールかお問合せフォームから

場所はこちらから

Mail　info@chihos.jp

≪問い合わせはここから≫

求人票のどこを見ればいい？応募する前に確認しておきたいこと

Tue, 20 Oct 2026 08:00:00 +0900

「この求人、よさそう！」

そう思って求人票を読み始めたものの、
給与や休日、仕事内容を見ているうちに、
だんだん迷いが出てきたことはありませんか？

「未経験でも大丈夫なのかな？」
「仕事内容は自分にできそう？」
「休日は多いけれど、残業はどうなんだろう？」
「条件はよさそうだけど、実際に働いたら違うかもしれない……」

求人票にはたくさんの情報が書かれています。

ですが、
すべてを読んだからといって、
その職場で働く自分の姿まで想像できるとは限りません。

だからこそ大切なのは、

「自分が働くとしたら、どうだろう？」という視点で見てみること。

今回は、応募する前に確認しておきたいポイントを考えていきましょう。

1．仕事内容は「できる・できない」だけで判断しない

求人票に書かれている仕事内容を見て、
「自分には難しそう」と感じることがあるかもしれません。

たとえば、
事務職の求人に
「パソコンを使用したデータ入力、電話対応、書類作成」
と書かれていたとします。

パソコンに自信がない人は、
それだけで応募を諦めたくなるかも。

でも、少し立ち止まって考えてみましょう。

データ入力は、どの程度のパソコン操作が必要なのでしょうか？
電話対応は、社内の人とのやり取りが中心でしょうか？
それとも、お客様からの問い合わせにも対応するのでしょうか？

求人票に書かれた言葉だけでは、
実際の仕事の難しさまでは分からないこともあります。

これまでの仕事や生活の中で身につけた力が、活かせる場合もあります。

人と接する仕事をしてきた経験、
決められた手順を守って作業してきた経験、
周囲と協力して仕事を進めてきた経験。

そうした力も、仕事によっては十分に役立ちます。

「経験がないから無理」と決めつける前に、
今の自分にできることと、
これから覚えていきたいことを分けて考えてみる
ことも一つの方法です。

2．給与や休日だけでなく、働き方にも目を向ける

給与や休日は、仕事を選ぶうえで大切な条件。

生活していくためには収入が必要ですし、
無理なく働き続けるためには休息も欠かせませんねぇ。

ただ、条件がよく見える求人でも、自分の生活に合っているとは限りません。

たとえば、こんな点も考えてみましょう。

勤務時間は、自分の生活リズムに合っているか
通勤時間や通勤方法に無理はないか
残業がある場合、どのくらい対応できそうか
休日の曜日は、自分の生活に合っているか
給与は、生活に必要な金額を満たせそうか

「休日が多いからよさそう」「給与が高いから魅力的」と感じるのは自然なこと。
そのうえで、実際に働き始めたときの毎日を想像する。

朝、無理なく起きられそうか。
仕事が終わったあとに、体力や気持ちの余裕を残せそうか。

求人を選ぶときは、
条件のよさだけでなく、
その働き方を続けている自分を想像できるかも大切な視点です。

3．分からないことがあっても、すぐに諦めなくていい

求人票を読んでいると、
意味がよく分からない言葉や、
詳しく知りたい条件が出てくることがあります。

「試用期間あり」
「固定残業代を含む」
「仕事内容の変更範囲」
「必要な経験・知識・技能等」

こうした記載が気になっても、
どう調べればよいか分からず、
そのまま応募を諦めてしまう人もいるかもしれません。

分からないことがあるのは、
決して悪いことではありません。

大切なのは、分からないまま判断しないことです。

まずは求人票のほかの記載を確認したり、
ハローワークの窓口などで相談したりしてみましょう。

応募後の面接で確認できることもあります。

ただし、
給与や勤務時間や雇用形態など、
働くうえで譲れない条件については、
曖昧なままにしないこと。

疑問を一つずつ解消していくことで、
応募するかどうかを考えやすくなります。

4．「自分に合う求人」は、条件が完璧な求人とは限らない

できれば、
給与も休日も仕事内容も、
すべて希望どおりの仕事を見つけたいですよね。

けれど、
求人を探していると、
希望する条件がすべてそろう仕事ばかりではないことに気づくかもしれません。

そんなときは、
すべての条件を同じ重さで考えるのではなく、
優先順位をつけてみるのがおすすめ。

たとえば、

絶対に譲れないこと

通勤できる範囲であること
生活に必要な収入を得られること

できれば希望したいこと

残業が少ないこと
希望する曜日に休めること

働きながら考えてもよいこと

新しい仕事を覚えられる環境があること
将来的に担当できる業務が広がること

このように分けてみると、
求人を見るときの判断基準が少しずつはっきりしてきます。

もちろん、何を優先するかは人それぞれ。

大切なのは、
周りの人がよいと言う仕事ではなく、
自分にとって何が大切なのかを知ったうえで選ぶこと。

5．求人票は、応募するかどうかを考えるための材料

求人票を見ていると、
「この仕事で本当にいいのかな」
と不安になることもあるでしょう。

慎重に考えることは、悪いことではありません。
これから働く場所を選ぶのですから、迷うのは自然なこと。

ただ、
求人票だけですべてを判断しようとするのは不可能。
かえって決められなくなってしまうこともあります。

求人票から分かることもあれば、
実際に話を聞いてみなければ分からないこともあります。

気になる点を調べる。
自分の希望条件と照らし合わせる。
分からないことを相談する。

そうやって情報を集めていくことも、仕事探しの大切な一歩。

大切なのは、
何となく不安だからと諦めるのでも、
条件がよさそうだからと急いで決めるのでもなく、
自分なりに納得して判断することではないでしょうか。

おわりに

仕事を探していると、
たくさんの求人を見比べるうちに、
何がよいのか分からなくなってしまうことがあります。

そんなときは、
一度にすべてを決めようとしなくても大丈夫。

まずは、仕事内容を確認する。
次に、働き方や条件を確認する。
そして、自分が大切にしたいことと照らし合わせてみる。

一つずつ整理していけば、
求人を見る目も少しずつ変わっていくはず。

求人票は、自分に合う仕事かどうかを考えるための大切な手がかりです。
でも、そこに書かれた情報だけで、自分の可能性まで決めてしまう必要はありません。

落ち着いて、
自分にとって大切なことを確かめながら、
納得できる仕事探しを進めていきましょう。

「この求人は自分に合っているのかな？」と判断することは、
自分らしく働くための大切な準備なのです。

毎月第2土曜日の14：00～16：00
3000円のお茶会をしています。

再就職の心配ごとを話したいとき
将来やキャリアアップの話をしたいとき
なんでもいいから話したいとき
スキルアップしたいとき

そんな時は、気軽に小田部4丁目にお越しくださいませ。
※ 人数が5名～７名ほど集まるのでしたら、別日に設定も可能ですよ。

ご予約制で、産業カウンセリングや副業相談を承っています。
お問い合わせやご相談は、メールかお問合せフォームから

場所はこちらから

Mail　info@chihos.jp

≪問い合わせはここから≫

気になる求人を見つけた。でも、応募する勇気が出ない

Sun, 18 Oct 2026 17:27:29 +0900

「この仕事、ちょっといいかもしれない」

求人を見ていて、そんなふうに思うことはありませんか？

#「できない」と決めるのは早い
#応募を迷ったとき：自分に問いかけてみたい3つのこと
#応募するかどうかは、情報を集めてから決めてもいい
#応募することだけが、前進ではない
#最後に。自分の可能性を、自分だけで決めつけないで

仕事内容も、勤務条件も、今の自分には悪くない。
できることなら、応募してみたい。

でも、次の瞬間、いろいろなことが頭をよぎります。

「もう少し若ければ、採用されるかもしれない」
「この仕事、私にできるのかな」
「経験者を募集しているみたいだし、難しいかもしれない」
「どうせ応募しても、またダメだったら……」

でた！
必殺ダメ出し自分攻撃。

気がつけば、応募ボタンを押せないまま、別の求人を探している。

再就職の仕事探しは、求人を見つけるだけでも大変。

やっと気になる仕事が見つかっても、
今度は自分自身にブレーキをかけてしまう。

慎重になるのは、
それだけ真剣に仕事を探しているからかもしれません。

だから、迷ってしまう自分を責めなくてもいい。

とはいえ、

「自分には無理かもしれない」と思ったその理由。

未確認のまま信じているのでは？
確認できたことでしょうか。
まだ起きていないことへの不安ですか。

その違いを整理することが、次の一歩につながります。

「できない」と決めるのは早い

求人票に

「経験者歓迎」
「実務経験3年以上」

と書かれていると、
それだけで応募を諦めたくなることがあります。

もちろん、企業が求める経験や資格は大切。

必須条件を満たしているか、
きちんと確認する必要もあります。

とはいえ、
求人票の一部分だけを見て、

自分には無理だと決めつけてしまうのは、
少しもったいない。

例えば、
これまで販売の仕事をしてきた人が、
事務職の求人を見つけたとします。

事務職の経験はありません。
パソコンも、基本的な操作ができる程度です。

「やっぱり事務の経験がないと難しいかな」

そう思うかもしれませんね。

だからこそ落ち着いて。

これまでの仕事を振り返ってみると、

お客様への対応
商品の管理
売上の確認
スタッフ同士の情報共有

など、さまざまな経験をしてきたのではないでしょうか。

その中には、次の仕事でも生かせる力があるかもしれません。
もちろん、経験があるから必ず採用されるわけではありません。

それでも、

自分ができることを十分に確かめないまま、
可能性を閉じてしまう必要はないのです。

今までの経験は、
応募する仕事と職種が違っていても、
決して無駄にはなりません。

応募を迷ったとき：自分に問いかけてみたい3つのこと

気になる求人が見つかったとき、
すぐに応募する必要はありません。

反対に、
迷ったからといって、
すぐに諦める必要もありません。

そんなときは、次の3つを考えてみましょう。

1．私は、この仕事のどこに惹かれたのだろう？

給与が希望に近いからでしょうか。
仕事内容に興味があるからでしょうか。
これまでの経験を生かせそうだからでしょうか。

それとも、勤務時間や休日が自分の生活に合っているからでしょうか。

理由は何でも構いません。

まずは、その求人のどこに魅力を感じたのかを考えてみましょう。

自分が仕事に求めているものが、少し見えてくるかもしれません。

2．応募をためらっているのは、なぜだろう？

「経験が足りない気がする」
「年齢が気になる」
「自分に務まるか不安」
「不採用になったら落ち込みそう」

いろいろな気持ちがあると思います。

ここで大切なのは、不安を無理になくそうとすることではありません。

何が不安なのかを、
自分で分かってあげること。

例えば、

仕事内容が分からないのであれば、
求人票を読み直したり、
企業の採用情報を確認したりする。

そんなちょっとしたことで、解決の糸口が見つかるかもしれません。

必要なスキルが不安なら、
求められている条件と、
自分ができることを比べてみるのもあり。

一方で、
不採用への不安は、
情報を集めるだけではなく、
気持ちとの付き合い方を考える必要があるかもしれません。

不安の理由によって、
できることは違います。

だからこそ、
漠然とした不安を抱えたままにせず、
少しずつ整理してみることが近道。

3．もし応募しなかったら、どう感じるだろう？

少しだけ、想像してみてください。

その求人を見送ったあと、ほっとする？
それとも、「やっぱり応募してみればよかった」と思うのですか？

もちろん、
後悔しそうだからといって、
必ず応募するべきだということではありません。

とはいえ、自分が後悔すると思うなら応募するべき♪

もちろん、
仕事内容や勤務条件が自分の希望に合わないのであれば、
見送ることも大切な判断。

ただ、
応募をためらっている理由が

「自分には無理に違いない」

という思い込みだけなら、もう少し調べてみる余地がある。

自分が何を大切にしているのか。
何が分かれば納得できるのか。

それを考えることが、自分らしい選択につながっていきます。

応募するかどうかは、情報を集めてから決めてもいい

求人票を読んでも、
実際の仕事内容や職場の様子までは分からないことの方が多い。

そんなときは、分からないことを確認してみましょう。

例えば、次のようなことです。

入社後は、どのような業務から担当するのか。
未経験の業務がある場合、研修や指導を受けられるのか。
求人に記載された条件について、確認しておきたいことはないか。
自分の経験や資格で応募条件を満たしているか。

応募前に確認できることもあれば、
応募後の面接で質問を。

求人に記載された応募方法や問い合わせ先を確認し、
適切な方法で情報を集めてみましょう。

すべてが分かってからでなければ動けない、
というわけではありません。

ですが、
分からないことがあるからといって、
すぐに諦めなくてもいいのです。

「分からないから応募しない」から、「分からないことを確認して考えてみる」へ。

少し視点を変えてみると選択肢が広がります。

応募することだけが、前進ではない

ここまで読んで、「やっぱり応募してみよう」と思った人もいるかもしれません。
一方で、もう少し考えてみたいと思った人もいるでしょう。

どちらでも大丈夫！

応募することだけが、前進ではありません。

求人を詳しく調べることも、
自分の希望条件を整理することも、
必要な経験を振り返ることも、次
の仕事を見つけるための大切な行動です。

そして、今回は応募を見送ると決めたとしても、その経験は次の求人選びに生かせます。

「仕事内容は魅力的だったけれど、勤務時間が合わなかった」
「興味はあったけれど、必要な資格がなかった」
「もう少し自分の経験を生かせる仕事を探したいと思った」

理由が分かれば、
次に探す求人の条件も具体的になっていきます。

大切なのは、自分なりに考え、納得して決めること。

最後に。自分の可能性を、自分だけで決めつけないで

再就職を目指していると、年齢や経験、ブランクなど、さまざまなことが気になると思います。

これまでの就職活動で思うような結果が出なかった人なら、次の応募に慎重になるのも自然。

「今度こそ、自分に合った仕事を見つけたい」

そんな思いがあるからこそ、
簡単には決められないのかもしれません。

だからこそ、気になる求人を見つけたときは、自分に問いかけてみてください。

「私は、この仕事のどこに魅力を感じたのだろう？」
「応募をためらっている理由は、本当に確認できたことだろうか？」
「もう少し調べてみたら、考えが変わるかもしれないだろうか？」

すぐに答えが出なくても構いません。

ただ、自分の不安だけを理由に、可能性を閉じてしまわないこと。

求人との出会いが、
必ず採用につながるとは限りません。

それでも、
気になった仕事について考え、
自分の希望や経験を見つめ直すことには意味がある。

次に気になる求人を見つけたら、
すぐにページを閉じる前に応募を決めてみませんか？

「自分には無理」と決める前に、「自分にできることは何だろう」と考えてみる。

その小さな視点の変化が、あなたの次の一歩につながるかもしれません。

毎月第2土曜日の14：00～16：00
3000円のお茶会をしています。

再就職の心配ごとを話したいとき
将来やキャリアアップの話をしたいとき
なんでもいいから話したいとき
スキルアップしたいとき

そんな時は、気軽に小田部4丁目にお越しくださいませ。
※ 人数が5名～７名ほど集まるのでしたら、別日に設定も可能ですよ。

ご予約制で、産業カウンセリングや副業相談を承っています。
お問い合わせやご相談は、メールかお問合せフォームから

場所はこちらから

Mail　info@chihos.jp

≪問い合わせはここから≫

再就職「一人で抱え込まない人」が長く続けられる理由

Thu, 15 Oct 2026 08:00:00 +0900

#経験がある人ほど、頼ることが苦手になる
#「聞くこと」は、能力不足ではない
#周りを巻き込める人が強い
#「迷惑をかけたくない」が、逆効果になることもある
#年齢を重ねた人だからこそできる頼り方がある
#信頼される人は、何でも一人でできる人ではない
#もう一つだけ

再就職して間もない頃。

分からないことがある。
でも、聞くことをためらってしまう。

「こんなことも知らないのかと思われたくない」
「前の会社ではできていたのに」

そんな気持ちになることがあります。

特に、これまで長く仕事をしてきた人ほど、こう感じやすいのかもしれません。

前の会社では、周りから頼られていた。
後輩に仕事を教えていた。
責任ある仕事を任されていた。

だからこそ、
新しい職場で分からないことがあると、
自分でも戸惑ってしまう。

でも、新しい職場では誰もが最初は分からないことだらけ。

経験がある人でも、
新しい会社では新人。

大切なのは、

最初から何でもできることではありません。

周りと協力しながら、仕事を進めていくことです。

経験がある人ほど、頼ることが苦手になる

長く仕事をしてきた人ほど、責任感があります。

自分で考える。
自分で判断する。
自分で解決する。

そうやって仕事をしてきたからこそ、今の経験があります。

それは大きな強み。

ただ、新しい職場では、その強みが時として負担になることの方が多い。

「自分で何とかしなければ」

と思ってしまうからです。

分からないことがあっても聞けない。
困っていても相談しない。
失敗しないように、一人で抱え込む。

でも、
新しい環境では、
それが必ずしも良い結果につながるとは限りません。

なぜなら、
仕事というのは、
一人だけで完結するものではないからです。

その上、どうでもいいコトにこだわってしまいがち。

今、それは必要なことなのか？
こだわっていることが本当に求められているのか？

ここの点がズレると空回りします。

「聞くこと」は、能力不足ではない

分からないことを聞く。

これは、できない人がすることだと思われがち。

でも、本当にそうでしょうか？

分からないまま進めて、後から大きな問題になる。
それよりも、早い段階で確認する。

これは、仕事に責任を持っているからできることです。

質問するということは、

「分かりません」

と言って終わることではありません。

「正しく理解して、きちんと仕事をしたい」

という姿勢です。

経験がある人ほど、

「今さらこんなことを聞くのは恥ずかしい」

と後回し。

このことを公私混同してると言います。

プライベートと仕事を分けるなんて勘違いは払しょくしましょう。

聞くべきことを聞かずに問題になることの方がかなりの痛手。

忙しそうだから後で聞いたらいいかな。
聞きづらいから聞けない。

そんなことが公私混同なのですからねぇ。

でも、新しい会社では知らないことがあって当然です。

会社が変われば、
仕事の進め方も違う。

ルールも違う。

考え方も違う。

だから、確認することは恥ずかしいことではありません。

周りを巻き込める人が強い

仕事ができる人というと、

何でも一人で解決できる人。
判断が早い人。
人に頼らず進められる人。

そんなイメージを持つかもしれません。

もちろん、それも一つの能力。

でも、長く働くためには、もう一つ大切な力があります。

それは、

周りと協力して仕事を進める力です。

報告する。
相談する。
確認する。
助けてもらう。

そして、自分も誰かを助ける。

この循環がある職場では、仕事はスムーズに進みます。

反対に、
一人で抱え込んでしまうと、
小さな問題が大きくなることがあります。

「もっと早く相談してくれればよかったのに」

と言われることがあるのは、まさにこの部分。

相談することは、
仕事を前に進めるための行動です。

「迷惑をかけたくない」が、逆効果になることもある

真面目な人ほど、

「周りに迷惑をかけたくない」

と思います。

それは責任感がある証拠。

でも、
その気持ちが強すぎると、
逆に周りが困ることがあります。

困っていることを言わない。
問題を一人で抱える。
限界まで我慢する。

そして、最後に大きな問題になる。

これでは、結果的に周りへの負担が大きくなってしまいます。

早めに相談する。
分からないことを確認する。
助けを求める。

これは、あなたのお仕事人生を支える力です。

年齢を重ねた人だからこそできる頼り方がある

40代、50代で再就職すると、

「若い人に教えてもらう」

という場面もあります。

以前なら、自分が教える側だった。
でも、今は教えてもらう側になる。

そこで、抵抗を感じる人もいます。

でも、
考え方を変えてみると、
これは新しい強み。

これまで人を育ててきた経験がある人なら、

教わる側の気持ちも分かる。
相手への感謝も分かる。
どんな言葉をかけられるとうれしいかも分かる。

そうした経験は、新しい職場でも役立ちます。

年齢や立場が変わっても、
人と関わる力はなくなりません。

むしろ、これまでの経験があるからこそできる関わり方があります。

信頼される人は、何でも一人でできる人ではない

再就職すると、

「とっとと仕事ができるようにしたい」

という気持ちが出てきます。

これまで頑張ってきた経験があるからこそ、
迷惑をかけたくないという自分の価値への理解を自分も認めたいと思う。

でも、職場で本当に信頼される人は、
何でも一人でできる人ではありません。

分からないことを素直に聞ける。
必要なときに助けを求められる。
周りと協力して仕事を進められる。

そういう人です。

もう一つだけ

再就職では、

「早く役に立たなければ」
「迷惑をかけてはいけない」

と思ってしまいます。

その気持ちは、これまで真剣に仕事をしてきた人ほど強いもの。
でも、新しい職場で最初から完璧である必要はありません。

分からないことを聞く。
教えてもらったことを吸収する。
周りと関係を作る。

その積み重ねが、少しずつ信頼になります。

本当に経験を活かすというのは、
自分の力を使いながら、周りの力も借りる。

そして、必要なときには自分も誰かを支える。

その関係の中で、仕事は続いていくのではないでしょうか？

毎月第2土曜日の14：00～16：00
3000円のお茶会をしています。

再就職の心配ごとを話したいとき
将来やキャリアアップの話をしたいとき
なんでもいいから話したいとき
スキルアップしたいとき

そんな時は、気軽に小田部4丁目にお越しくださいませ。
※ 人数が5名～７名ほど集まるのでしたら、別日に設定も可能ですよ。

ご予約制で、産業カウンセリングや副業相談を承っています。
お問い合わせやご相談は、メールかお問合せフォームから

場所はこちらから

Mail　info@chihos.jp

≪問い合わせはここから≫

再就職後は「経験を守ること」ではなく「活かし方を変えること」

Tue, 13 Oct 2026 08:00:00 +0900

再就職して、
少し仕事に慣れてくると、
ある壁にぶつかる方が多いことがあります。

最初は、

「まずは仕事を覚えよう」
「新しい環境に馴染もう」

という気持ちで取り組む。

分からないことを聞く。
会社のやり方を覚える。
周りとの関係を作る。

そうやって少しずつ慣れていく。

とはいえ、
仕事の流れが分かってくると、
以前の経験を思い出す瞬間があります。

「前の会社では、こうしていた」
「以前なら、もっと効率よくできた」

それだけ真剣に仕事と向き合い、
経験を積み重ねてきたからです。

ただ、新しい場所で大切なのは、

過去の経験を守ることではなく、今の環境で活かすこと。

経験は強みになる。でも、使い方は変わる

長く仕事をしてきた人には、経験があります。

仕事の流れを読む力。
問題が起きたときの対応力。
人との関係を築く力。
優先順位を判断する力。

こうしたものは、簡単に身につくものではありません。

だから、経験は大きな強みです。

ただ、

経験があることと、
自分のやり方がいつでも正しいことは別。

会社が変われば、

仕事の進め方が変わる。
判断の基準が変わる。
大切にしていることが変わる。

前の会社で成果を出した方法が、
今の会社でも同じ結果につながるとは限りません。

それは、過去の経験が間違っていたということではありません。

環境が変わっただけです。

「前はこうだった」が壁になる

再就職先では、

「前の会社ではこうしていました」

と言いたくなる場面があります。

これは悪いことではありません。
過去の経験を共有することで、
業務の何かが改善につながることもあります。

ただ、順番が大切。

まず、その会社のやり方を知る。
なぜ、その方法で進めているのかを理解する。
そのうえで、自分の経験を活かせる部分を考える。

経験は、押し通すものではありません。

状況に合わせて使うものです。

変わることは、今までの自分を否定することではない

新しい職場に入ると、

「今までのやり方を変えなければいけないのか」

と思うことがあります。

でも、変えることと、否定することは違う。

前の会社で身につけた、

段取りを考える力。
人と関係を築く力。
問題に対応する力。
責任を持って仕事をする姿勢。

これらは、新しい職場でも役に立ちます。
ただ、その使い方を変える必要があるだけです。

経験とは、過去のやり方を守るためのものではありません。
新しい環境で、価値を生み出すために使うものです。

教わることは、経験がない人だけのものではない

経験がある人ほど、難しく感じることがあります。

それは、

「教わる側になること」

以前は人に教えていた。
責任ある立場だった。
周りから頼られていた。

…でも、新しい職場では新人になる。
年下の人から仕事を教わることもあります。

そこで大切なのは、
何かを教わっても
自分の価値が下がることではないということ。

新しい会社のルールを知る。
仕事の流れを理解する。
人との関係を作る。

それは、経験がある人にも必要なこと。

むしろ、
自分の経験を活かすためには、
まず相手と環境を理解することが必要になります。

必要とされる人は、何でも知っている人ではない

会社が求めているのは、
すべてを知っている人ではありません。

分からないことを認められる。
必要なことを吸収できる。
周りと協力できる。
状況に合わせて対応できる。

そういう人。

経験がある人ほど、
過去の成功があります。

だからこそ、

「自分はこうやってきた」

という軸を持っています。

その軸は大切。
でも、軸を持つことと、変化しないことは違います。

もう一つだけ

再就職すると、

「今までの経験を評価してほしい」

と思うことがあります。
それは長い時間をかけて積み上げてきたものだからです。

でも、
新しい場所では、
過去の実績だけで仕事をすることはできません。

必要なのは、

これまで培ってきたものを、
新しい環境に合わせて活かし直すことです。

前の会社でできたこと。
今の会社で求められること。

その違いを理解しながら、
自分の経験を少し形を変えて使っていく。

それができる人は、
年齢に関係なく必要とされ続けます。

経験とは、
過去を守るためのものではありません。

これからの場所で、
もう一度価値を生み出すためのものなのだと思います。

毎月第2土曜日の14：00～16：00
3000円のお茶会をしています。

再就職の心配ごとを話したいとき
将来やキャリアアップの話をしたいとき
なんでもいいから話したいとき
スキルアップしたいとき

そんな時は、気軽に小田部4丁目にお越しくださいませ。
※ 人数が5名～７名ほど集まるのでしたら、別日に設定も可能ですよ。

ご予約制で、産業カウンセリングや副業相談を承っています。
お問い合わせやご相談は、メールかお問合せフォームから

場所はこちらから

Mail　info@chihos.jp

≪問い合わせはここから≫

再就職した後、「前の自分」と比べすぎないこと

Sun, 11 Oct 2026 08:00:00 +0900

#前の会社でできたことが、今できなくても焦らない
#「できない」のではなく、「まだ知らない」だけかも
#過去の肩書きを、一度横に置いてみる
#比べる相手を変えてみる
#再就職は、人生をやり直すことではない
#もう一つだけ

再就職が決まった。
新しい職場が決まった。
長かった活動が終わり、ようやく安心した。

そう思ったのも束の間、
働き始めてから別の悩みが出てくる。

「思ったより仕事が覚えられない」
「前の会社ではできていたことが、今はできない」
「以前はもっと頼られていたのに」

そんな気持ちになることがあります。

特に、長く仕事をしてきた人ほど、こう感じやすいのかもしれません。

前の会社では経験があった。
周りとの関係もできていた。
仕事の流れも分かっていた。
だから、自分の力を発揮できていた。

でも、新しい職場では違います。

人間関係も一から作る。
仕事の進め方も覚える。
会社のルールも理解する。

それは能力が落ちたわけではありません。

環境が変われば、求められる役割も変わるから。

前の会社でできたことが、今できなくても焦らない

再就職すると、以前の自分と比べてしまうことがあります。

「前の会社では、もっと早く仕事ができた」
「以前なら、こんなことで悩まなかった」
「もっと評価されていた」

そう思うと良く伺いますねぇ。

とはいえ、少し考えてみてほしいのです。

前の会社で力を発揮できていたのは、
経験だけが理由ではありません。

会社の仕組みを知っていた。
一緒に働く人を知っていた。
何をすれば評価されるか分かっていた。

つまり、その場所で積み重ねてきた時間があったからです。

新しい職場では、その積み重ねがまだありません。
だから、同じようにできないのは当然です。

これは能力が下がったのではありません。
また一から、信頼と経験を積み上げている途中なのです。

「できない」のではなく、「まだ知らない」だけかも

新しい職場では、分からないことが出てきます。

そのとき、

「自分は能力が落ちたのかな」

と思ってしまうことがあります。

でも、「できないこと」と、「知らないこと」は違います。

知らないことは、覚えればいい。
経験したことがないことは、経験すればいい。
新しい会社のやり方を知らないのは、当然です。

どれだけ経験がある人でも、
初めて入った会社では新人。

ここを受け入れられるかどうかで働きやすさは変わります。

経験がある人ほど、

「こんなことも聞いていいのか」
「今さら初歩的なことを聞くのは恥ずかしい」

と思うことがあります。

ですが、
分からないまま進めるほうが、
周りにも自分にも負担になります。

分からないことを聞く。
教えてもらったことを振り返る。
一つずつ覚える。

それは、経験がない人だけがすることではありません。

新しい環境に入った人すべてに必要なことです。

過去の肩書きを、一度横に置いてみる

再就職では、以前の立場との違いに戸惑うことがあります。

前の会社では、

管理職だった。
部下がいた。
責任ある仕事を任されていた。
周りから頼られる存在だった。

でも、新しい職場では新人。

年下の人から仕事を教えてもらう。
以前より小さな役割から始まることもある。

ここで苦しくなる人は多い。

「自分はこれまで何をしてきたんだろう」

と思ってしまうこともあります。

ですが、会社が変われば、役割も自ずと変わるもの。

役割が変わることと、
人としての価値が変わることは別です。

過去の肩書きは、これまで努力してきた証。
でも、新しい場所では、新しい役割があります。

そこに合わせて動くことは、過去を否定することではありません。

比べる相手を変えてみる

人は、どうしても比較してしまいます。

周りの人と比べる。
前の会社の自分と比べる。

でも、新しい環境にいるとき、
比べる相手を間違えると苦しくなります。

前の会社で10年経験した自分と、
入社して1か月の自分を比べても意味がありません。

比べるなら、

昨日の自分。
先週の自分。
入社したばかりの自分。

そこを見るほうがいい。

昨日より一つ仕事を覚えた。
昨日より一人に声をかけられた。
昨日より会社の流れが分かった。

そんな小さな変化を見る。

成長というのは、いつも大きな形で現れるわけではありません。

小さな積み重ねの中にあります。

再就職は、人生をやり直すことではない

再就職すると、

「今までの自分を変えなければ」

と思う人もいます。

でも、そうではありません。

これまで経験してきたこと。
身につけてきたこと。
仕事を通じて学んできたこと。

それらを持ったまま、
新しい場所で活かしていくこと。

もちろん、
環境が変われば、新しく学ぶこともあります。
考え方を変える必要があることもあります。

でも、それは過去を捨てることではありません。

これまでの経験に、新しい経験を重ねていくことです。

もう一つだけ

再就職した後、

「前の自分なら、もっとできたのに」

と思うことがあるかもしれません。
でも、忘れないでほしいことがあります。

前の会社で活躍できていた自分も、
今、新しい環境で一から覚えている自分も、

どちらも同じ自分。

違うのは、場所と時間だけ。

新しい職場では、
新しい信頼を作る時間が必要です。

それは後退ではありません。
もう一度、積み上げている途中です。

経験がある人ほど、
最初は少しだけ謙虚になる。

それは、自分の価値を下げることではありません。
新しい場所で、もう一度自分の力を発揮するための準備です。

再就職とは、過去の自分を取り戻すことではありません。
これまでの自分を土台にして、
これからの自分を作っていくことなのです。

毎月第2土曜日の14：00～16：00
3000円のお茶会をしています。

再就職の心配ごとを話したいとき
将来やキャリアアップの話をしたいとき
なんでもいいから話したいとき
スキルアップしたいとき

そんな時は、気軽に小田部4丁目にお越しくださいませ。
※ 人数が5名～７名ほど集まるのでしたら、別日に設定も可能ですよ。

ご予約制で、産業カウンセリングや副業相談を承っています。
お問い合わせやご相談は、メールかお問合せフォームから

場所はこちらから

Mail　info@chihos.jp

≪問い合わせはここから≫

再就職先で最初に大切なこと：「頑張ること」より「馴染むこと」

Fri, 9 Oct 2026 12:28:04 +0900

再就職が決まった。
長かった活動が終わった。

「これで安心だ」

そう思うかもしれませんねぇ。

#経験がある人ほど最初に戸惑う
#「前の会社では」は便利だけど、使い方が難しい
#新しい職場では「信用貯金」を作る
#年下の上司や同僚から学ぶということ
#再就職は、これまでの自分を捨てることではない

とはいえ、本当のスタートは入社した日から。

新しい仕事。
新しい人間関係。
新しいルール。

これまでとは違う環境の中で、
また一から信頼を作っていくことになります。

そして、
再就職した人が最初に悩むことは、
仕事を覚えることだけではありません。

「どうやって、この場所に馴染んでいくか」

ということ。

特に、これまで長く仕事をしてきた人ほど、戸惑うことがあります。

経験がある。
仕事の進め方も分かっている。
これまで成果も出してきた。

だからこそ、

「もっとこうしたほうがいいのに」

と思う場面も出てきます。

でも、新しい職場では、

正しいことを言うことより、
まずその場所を理解することが大切な場合がある。

経験がある人ほど最初に戸惑う

中途採用では、
これまでの経験を期待されて入社。

会社側も、

「今までの経験を活かしてほしい」

と思っています。

だから、経験があることは強み。

ただ、一つ忘れてはいけないことがあります。

それは、

「経験があることと、
その会社のやり方を知っていることは別。」
ということです。

会社が変われば、

仕事の進め方が違う。
判断の基準が違う。
優先することが違う。

同じ業界でも、会社が変われば文化は変わる。

前の会社では当たり前だったことが、
今の会社では違う方法で進められていることも。

もちろん、改善できる部分はあるでしょう。
これまでの経験が役立つ場面もあります。

でも、最初から、

「前の会社ではこうだった」

という視点だけで見てしまうと、
新しい環境を理解する前に壁を作ってしまうことがあります。

これまで20年以上育成に関わってきたら見えてくる。
「あるある」の話題。

「前の会社では」は便利だけど、使い方が難しい

再就職先では、こんな場面があります。

「この作業、もっと効率よくできるのでは」
「以前の会社では、こうしていました」

経験がある人なら、
自然に出てくる考えですよねぇ。

そして、それ自体は悪いことではありません。
むしろ、改善する視点を持っていることは強みです。

ただ、伝える順番がある。

まず、その会社のやり方を知る。
なぜ、その方法になっているのかを理解する。

そのうえで、

「こういう方法もありますが、どうでしょうか」

と提案する。

同じ内容でも、
順番が変わるだけで受け取られ方は変わります。

経験を伝えることと、
自分のやり方を押し通すことは違うからです。

新しい職場では「信用貯金」を作る

再就職した直後は、

「自分の能力を早く認めてもらいたい」

という承認欲求が首をもたげがち。

でも、職場で大切なのは、

「あの人なら任せても大丈夫」

と関係性を深めていくこと。

そのために必要なのは、
特別なことではありません。

挨拶をする。
約束したことを守る。
分からないことは素直に聞く。
教えてもらったことを実践する。
困ったときは相談する。

こうした小さな積み重ねが、信頼になります。

他にも。経験がある人ほど、

「こんなことを聞いたら恥ずかしい」

と思うことがあるようです。

でも、新しい職場では知らないことがあるのは当然。

分からないことを認めることは、
能力がないという意味ではありません。

むしろ、早く環境を理解するための力です。

年下の上司や同僚から学ぶということ

40代、50代で再就職すると、
以前とは違う立場になることがあります。

前の会社では、

後輩を教えていた。
部下を持っていた。
責任ある立場だった。

でも、新しい職場では、
年下の上司から仕事を教わることもあります。

ここで戸惑う人は少なくありません。

「自分のほうが年上なのに」
「これまで経験してきたのに」

そんな気持ちが出ることもあるでしょう。

でも、会社の中で大切なのは、年齢ではありません。

その場所での役割。

上司には上司の役割がある。
先輩には先輩の役割がある。
新人には新人の役割がある。
年齢ではなく、役割を見る。

それが、新しい環境で働くためには大切になります。

年下から教わることは、
自分の価値が下がることではありません。

単に、新しい場所で、
新しい知識を得ているだけですから。

再就職は、これまでの自分を捨てることではない

ここまで読むと、

「では、今までの経験は出さないほうがいいのか」

と思うかもしれません。

そうではありません。
これまで積み重ねてきた経験は、大きな財産です。

仕事への考え方。
問題への対応力。
人との関わり方。
責任を持って仕事をしてきた経験。

それらは、新しい職場でも必ず役立ちます。

ただ、
新しい場所では、
新しい関係を作る必要があります。

過去の経験を持ち込む。
でも、その場所に合わせて活かす。

このバランスが大切です。

もう一つだけ

再就職では、

「早く自分の力を認めてもらいたい」

と思うことがあります。

これまで頑張ってきた経験があるからこそ、
自分の価値を分かってほしいと思う。

でも、新しい職場で最初に必要なのは、

「何ができるかを証明すること」

だけではありません。

「この人と一緒に働きたい」

と思ってもらうことも必要。

経験がある人ほど、
最初の一歩では少しだけ謙虚になる。

新しい場所で、
もう一度信頼を積み上げるための準備です。

そして、
これまでの経験を持ったまま、
新しい環境で新しい関係を作っていくことです。

焦らなくていい。
最初から完璧に馴染まなくてもいい。

一つずつ仕事を覚える。
一つずつ人との信頼を作る。

その積み重ねが、
やがて「この場所で働いていける」という
自信につながっていくのだと思います。

毎月第2土曜日の14：00～16：00
3000円のお茶会をしています。

再就職の心配ごとを話したいとき
将来やキャリアアップの話をしたいとき
なんでもいいから話したいとき
スキルアップしたいとき

そんな時は、気軽に小田部4丁目にお越しくださいませ。
※ 人数が5名～７名ほど集まるのでしたら、別日に設定も可能ですよ。

ご予約制で、産業カウンセリングや副業相談を承っています。
お問い合わせやご相談は、メールかお問合せフォームから

場所はこちらから

Mail　info@chihos.jp

≪問い合わせはここから≫

再就職で大切なのは、「採用されること」より「続けられること」

Tue, 6 Oct 2026 08:00:00 +0900

“やろうとおもったこと”はいつの間にか挿げ替わる

再就職活動をしていると、
いつの間にか目的が変わってしまうことが多い。

最初は、

「自分に合う仕事を探そう」

と思っていた。

これまでの経験を活かせる仕事は何だろう。
無理なく続けられる仕事は何だろう。

そんなことを考えながら、求人を見ていたはず。

でも、不採用が続く。
応募しても返事が来ない。
面接を受けても結果が出ない。

そんな時間が長くなると、

「もう、採用されるならどこでもいい」
と思ってしまうことも。

#入れる会社と、続けられる会社は違う
#「できる仕事」と「続けられる仕事」は違う
#続けられる仕事には、理由がある
#面接は、会社に見られるだけの時間ではない
#焦ったときほど、未来の自分を見る
#もう一つだけ

生活のことを考えれば、焦るのは当然。

早く収入を得たい。
家族を安心させたい。
先の見えない状態から抜け出したい。

そう思う気持ちは自然なこと。

ただ、ここで一度考えるものがある。

それは、採用されることはゴールではない。

ということです。

本当のスタートは、
その会社で働き始めてからです。

入れる会社と、続けられる会社は違う

再就職活動では、

「採用されるかどうか」

に意識が向きます。

もちろん、それは大切。

採用されなければ、
仕事を始めることはできません。

でも、
仕事というのは、
入社した瞬間に終わるものではありません。

毎日通う。
仕事を覚える。
周囲と関わる。
問題に対応する。
責任を持って仕事をする。

それを何年も、何十年も続けていくことになります。

だから考えたいのは、

「採用される会社か」だけではなく、
「自分が続けていける会社か」

ということ。

例えば、

給与が高い。
休日が多い。
家から近い。

条件だけを見ると、とても魅力的な求人があります。

でも、

仕事内容が自分に合わない。
職場の雰囲気が合わない。
自分の経験がまったく活かせない。
毎日無理をし続けなければならない。

そうなると、続けることが苦しくなる。

「できる仕事」と「続けられる仕事」は違う

再就職では、
これまで経験した仕事を選ぶことがあります。

それは自然なことです。

経験がある。
仕事内容が分かる。
採用される可能性も考えやすい。

でも、

「できる仕事」と、「続けられる仕事」は、必ずしも同じではありません。

確かに、
以前と同じ仕事なら、
すぐに力を発揮できるかも。

でも、

体力的に負担が大きい。
働き方が自分の生活と合わない。
人間関係の環境が合わない。

そうした部分で苦しくなることだってある。

反対に、少し未経験の仕事でも、

これまでの経験が活かせる。
周囲と協力しやすい。
自分なりの役割を持てる。
無理なく続けられる。

そんな仕事もある。

大切なのは、
「続けていけるかどうか」です。

続けられる仕事には、理由がある

長く仕事を続けている人を見ると、

「その仕事が好きだから続いている」

と思うかもしれません。

もちろん、好きという気持ちは大切。
でも、それだけではありません。

仕事を続けられる理由には、

自分の経験が活かせる。
周りと協力できる。
自分の役割が分かる。
成長を感じられる。
無理をしすぎない環境がある。

こうしたものがあります。

逆に、

どれだけ条件が良くても、

毎日自分を削り続けるような仕事では、長く続けることは難しくなります。

だから、求人を見るときは、

「この環境で、自分は力を出せそうか」

という視点を必ず持っておきましょう。

面接は、会社に見られるだけの時間ではない

再就職の面接では、

「どうすれば採用されるか」

を考える人が多いと思います。
でも、面接は会社だけが自分を見る場所ではありません。

自分も会社を見る場所。

仕事内容は、自分に合っているか。
職場の雰囲気はどうか。
自分の経験を活かせそうか。
長く働くイメージを持てるか。

そうしたことを確認する時間でもあります。

だから、面接では、

「採用されるための質問」だけではなく、
「続けるための質問」も大切になります。

例えば、

「一日の仕事の流れを教えていただけますか」
「この仕事で活躍されている方には、どんな特徴がありますか」
「入社後、最初に期待されることは何でしょうか」

こうした質問をすることで、入社後の姿を想像しやすくなります。

焦ったときほど、未来の自分を見る

再就職活動が長引くと、
目の前の結果ばかりが気になります。

応募した。
返事を待つ。
不採用になる。
また探す。

この繰り返しになると、

「とにかく決めたい」

という気持ちが強くなりがち。

だからこそ、自分の考えに疑いを持つ。

「この仕事を半年後も続けている自分を想像できるか」
「一年後、この仕事をしていて納得できているか」
「今まで積み重ねてきた経験を活かせているか」

仕事選びは“人生選び”です。
その先の時間も含めて考えるものだから。

まぁ、合わなければ次の転職が待っています。
心を壊してまで働いても会社は責任は持っちゃくれませんよ。

もう一つだけ

再就職活動では、
どうしても「選ばれる側」だと思ってしまいます。

応募する。
面接を受ける。
結果を待つ。

そんな流れがあれば、
会社から評価される場面として捉えてしまう。

でも、本来は会社と自分がお互いを見る時間。

会社は、自分を必要としているのか。
自分は、その場所で働き続けられるのか。

採用されることは大切。
ですが、それだけを目標にしてしまわない。

その先にある「働き続ける」という部分を握っておきましょう。

再就職で探すべきなのは、

これからの自分が、無理なく力を発揮し続けられる場所。
自分の人生を見据えて、その判断が自分にとって合致しているのか。

そこを捉えて就職することこそが、
次の仕事を長く続けるための第一歩です。

毎月第2土曜日の14：00～16：00
3000円のお茶会をしています。

再就職の心配ごとを話したいとき
将来やキャリアアップの話をしたいとき
なんでもいいから話したいとき
スキルアップしたいとき

そんな時は、気軽に小田部4丁目にお越しくださいませ。
※ 人数が5名～７名ほど集まるのでしたら、別日に設定も可能ですよ。

ご予約制で、産業カウンセリングや副業相談を承っています。
お問い合わせやご相談は、メールかお問合せフォームから

場所はこちらから

Mail　info@chihos.jp

≪問い合わせはここから≫

大人になると、やりたいことの賞味期限が切れていく。

Sun, 4 Oct 2026 08:00:00 +0900

#大人の“やってみたい”は、だいたい迷子になる。
#だから、大人にも秘密基地が必要なんだと思う。
#10月10日、また秘密基地が開きます。
#プチッチ起業家コミュニティ 10月開催

冷蔵庫の奥のヨーグルトより、気づくのが遅い。

「あ、これ面白そう」
そう思った瞬間って誰しもあるもの。

新しいアイデア。
誰かとやってみたいこと。
昔から少し気になっていたこと。

その瞬間は、確かに心が動いている。
…なのに不思議なことが発動。

翌日になると、

仕事。
予定。
返信していないメール。

……謎に増えるタスク。

そんなものたちに押し流されて、
昨日まで輝いていたアイデアが、
急に存在感を失う。

まるで冷蔵庫の奥で発見された、

「これ……いつ買ったっけ？」

というヨーグルト状態。

大人の“やってみたい”は、だいたい迷子になる。

子どもの頃は簡単でした。

「秘密基地作ろう」

それだけで集合。

「面白そう」

それだけで始められた。

でも大人になると、

「それって何になるの？」
「メリットは？」
「続けられるの？」

そんな確認作業をしている間に、
ワクワクは静かに帰宅。

たぶん玄関で靴をそろえて、

「また呼んでください」

と言って去っていく感じ。

だから、大人にも秘密基地が必要なんだと思う。

プチッチ起業家コミュニティは、
答えを持っている人が集まる場所ではありません。

むしろ逆。

まだ答えになっていないものを持ってくる場所です。

「これって面白くない？」
「こんなことできたらいいよね」
「誰か一緒にやったら変なことになるかも」

そんな話をしているうちに、
気づいたら予定になかった方向へ進んでいる。

最初の目的地とは違う駅で降りてしまう。

でも、なぜかその方がうんと面白い。

10月10日、また秘密基地が開きます。

秋になると、人は少し考えごとが増える。

来年のこと。
これからのこと。
本当はやってみたいこと。

でも、一人で考えていると大体同じ場所をぐるぐる回るだけ。

だから、

誰かの頭の中を借りてみる。
知らない人と話してみる。
どうでもいい話を本気でする。

その中から、何かが勝手に動き出すかも。
そうそうに動き出さないかも。

でも、それも含めてワクワクする。

プチッチ起業家コミュニティ 10月開催

日時：10月10日（土）14:00〜16:00
場所：プチッチ起業家オフィス
会費：3,000円

福岡市早良区小田部4-4-21-204

参加希望の方は、本メールへの返信、または
info@njinze.com
まで。

10月10日。
冷蔵庫の奥で眠っている「やってみたい」を、
そろそろ発掘して動かしませんか？

Mail　info@chihos.jp

≪問い合わせはここから≫

面接でうまく話せない人へ。「何を言うか」より先に考えること

Fri, 2 Oct 2026 08:00:00 +0900

再就職活動をしていると、避けて通れないものがあります。

それが、面接です。

求人を探す。
応募する。
書類が通る。

そして、面接の日が来る。

この段階になると、
急に不安になる人も多いのではないでしょうか。

「ちゃんと話せるかな」
「変なことを言わないかな」
「自分の良さを伝えられるかな」

そんなことを考えてしまう。

これまで長く仕事をしてきた人ほどこそ、
面接で戸惑うことがあります。

なぜなら、
仕事では当たり前にやってきたことを、
改めて言葉にする機会が少ないからです。

毎日の仕事。
周りとの関わり。
問題が起きたときの対応。
責任を持って続けてきたこと。

そうしたものは、自分にとっては「普通のこと」になっています。

でも、面接で大切なのは、

自分を大きく見せることではなく、
自分が積み重ねてきたものを相手に伝わる形にすることです。

面接で伝えるべきなのは「仕事内容」だけではない

面接では、

「前職では何をしていましたか？」

と聞かれることがあります。

そのとき、

「営業を10年していました」
「事務を15年していました」
「工場勤務を20年していました」

と答えがち。

面接官からすると。

…それで？？　(´^｀).｡oஇ

となってます。

もちろん、間違いではありません。

とはいえ、それだけでは相手には仕事内容だけが伝わるのみ。

企業が知りたいのは、

その仕事を通して、何ができるようになったのか？
働いたら、当社でどのように活躍するのか？
雇うメリットは何があるのか？

という部分です。

例えば営業なら、

「営業をしていました」

だけではなく、

「お客様の話を伺いつつ、
相手が必要としているものを提案してきました。」

など、具体的にやってきたことを伝える。

事務なら、

「事務をしていました」

だけではなく、

「正確さと期限を意識しながら、
周囲が仕事を進めやすいようサポートしてきました」

と伝えてみる。

工場勤務なら、

「製造をしていました」

だけではなく、

「決められた手順を守りながら、
品質を保つことを意識して仕事をしてきました」

と伝えられる。

同じ経験でも、
伝え方によって相手が受け取る印象は変わります。

「できること」より「やってきたこと」から考える

再就職活動をしている人ほど、

「自分には特別なスキルがない」

と思ってしまうことがあります。

資格がない。
最新の知識がない。
若い人のようなIT経験が少ない。

そう考えてしまう。

でも、仕事で身につくものは、資格や肩書きだけではありません。

これまでの仕事を振り返ってみると、

「困ったとき、どう対応してきたか」
「周りから何を頼られていたか」
「どんな仕事を任されていたか」
「どんな問題を解決してきたか」

そこに、その人ならではの経験があります。

例えば、

急な変更にも対応してきた。
お客様からの要望を調整してきた。
新人を教えてきた。
トラブルが起きたときに冷静に対応してきた。
毎日の仕事を責任を持って続けてきた。

こうしたものも、立派な仕事の経験。

ただ、
自分にとって当たり前になっているから、
価値として見えていないことがあります。

面接は「自分を売り込む場所」ではない

面接というと、

「自分をアピールしなければいけない」

と思う人もいます。

もちろん、自分の良さを伝えることは大切。

でも、無理に自分を大きく見せる必要はありません。

できないことを、できると言う必要もない。
経験を盛る必要もない。

大切なのは、

自分がやってきたことを、正しく伝えることです。

面接官が知りたいのは、
「この人はすごい人なのか」
だけが良いわけではありません。

「この人が入社したら、どんな力を発揮してくれるのか」
「これまでの経験を、仕事にどう活かせそうか」

ということ。

だから、

「何でもできます」

と言うより、

「こういう経験をしてきたので、
こういう場面で力を発揮できます」

と伝えるほうが、相手には届きやすくなります。

面接は、会社に選ばれるだけの場所ではない

再就職活動をしていると、

「会社に評価される」

という意識が強くなります。

もちろん、採用されるための場ではあります。
でも、面接はそれだけではありません。

会社が自分を見る。

同時に、
自分も会社を見る。

仕事内容は、自分が続けられそうか。
職場の雰囲気は、自分に合いそうか。
これまでの経験を活かせそうか。

面接は、お互いを確認する時間でもあります。

「採用してもらえるか」

だけではなく、

「ここで働いていけそうか」

という視点も持っておくことが大切です。
とはいえ、勤めてみないとわからないことも多いですけどね。

自分の経験は、言葉にしなければ伝わらない

長く仕事をしてきた人ほど、経験はあります。

でも、その経験が相手に伝わるとは限りません。

なぜなら、

自分の中では当たり前になっているからです。

「これくらい普通だろう」

と思っていることが、実は他の人にはできないことだったりします。

だからこそ、一度言葉にしてみる。
何をしてきたのか。
どんな工夫をしてきたのか。
何を任されてきたのか。
どんな場面で役に立ってきたのか。

それを整理するだけでも、自分自身の見え方は変わります。

もう一つだけ

面接でうまく話せないと、

「自分には何もないからだ」

と思ってしまうことがあります。

でも、本当に何もないのでしょうか。

長い間働いてきた中で、

誰かと関わってきた。
問題に向き合ってきた。
責任を持って仕事をしてきた。
失敗から学んできた。

そうした積み重ねがあります。

面接で必要なのは、

これまで何をしてきたのか。
そこで何を考え、どう対応してきたのか。

それを、自分の言葉で伝えること。

相手は、あなたのことを知らないのですから。

毎月第2土曜日の14：00～16：00
3000円のお茶会をしています。

再就職の心配ごとを話したいとき
将来やキャリアアップの話をしたいとき
なんでもいいから話したいとき
スキルアップしたいとき

そんな時は、気軽に小田部4丁目にお越しくださいませ。
※ 人数が5名～７名ほど集まるのでしたら、別日に設定も可能ですよ。

ご予約制で、産業カウンセリングや副業相談を承っています。
お問い合わせやご相談は、メールかお問合せフォームから

場所はこちらから

Mail　info@chihos.jp

≪問い合わせはここから≫

再就職で焦ったときほど、条件だけで仕事を選ばない

Wed, 30 Sep 2026 08:00:00 +0900

#条件を見ることは悪いことではない
#条件は「入口」であって「答え」ではない
#「やりたい仕事」が分からなくてもいい
#「どこでもいい」と思ったときほど、一度考える
#仕事選びで大切なのは、自分を知ること
#もう一つだけ

再就職活動が長くなると、気持ちが変わる瞬間があります。

最初は、

「自分に合う仕事を探そう」

と思っていた。

これまでの経験を活かせる仕事は何だろう。
今までとは違う仕事にも挑戦してみよう。

そんな気持ちで求人を見ていたはず。

でも、応募しても決まらない。
面接を受けても結果が出ない。

そんな時間が続くと、

「もう、どこでもいいから働きたい」

と思ってしまう。

これは、再就職活動をしている人なら、一度は感じることかもしれません。

生活のこともある。
将来への不安もある。
家族のことを考えることもある。

だから、早く仕事を決めたいと思うのは自然なこと。

ただ、ここで一つ考えておきたいことがあります。

早く決めることと、焦って決めることは違う。

条件を見ることは悪いことではない

仕事を探すとき、条件を見るのは当然。

給与。
休日。
勤務時間。
通勤距離。
福利厚生。

どれも大切な要素。

生活していくためには、条件を無視することはできません。

「給料はいくらでもいい」
「休みは少なくてもいい」

そんな簡単な話ではありませんよね。

だから、条件を見ること自体は悪いことではない。

問題は、

条件だけで、その仕事のすべてを判断してしまうことです。

例えば、

給与が高い。
家から近い。
休日も多い。

求人票だけを見ると、魅力的な仕事に見える。

でも、実際に働き始めたら、

仕事内容が自分に合わない。
これまでの経験が活かせない。
毎日強いストレスを感じる。

そうなると、続けることが難しくなるかもしれません。

反対に、条件だけを見ると普通に見える仕事でも、

「自分の経験が活かせる」
「周りから頼られる」
「無理なく続けられる」

そんな仕事もあります。

条件は「入口」であって「答え」ではない

再就職活動では、求人票を見る時間が増えます。

すると、どうしても目につくものがあります。

給与。
休日。
待遇。

もちろん、そこを見ることは大切。

でも、もう一つ見てほしいもの。

それは、

「この仕事を続けている自分を想像できるか」

ということです。

仕事は、採用された日がゴールではありません。
そこから毎日働いていくことになります。

朝起きて、その仕事に向かう。
周りの人と関わる。
仕事を覚える。
失敗することもある。

･･･それでも続けていく。

だからこそ、

「条件がいいか」

だけではなく、

「自分はこの環境で力を出せそうか」

を見ることも大切になります。

「やりたい仕事」が分からなくてもいい

再就職活動をしていると、

「自分は何がしたいんだろう」

と悩むことがあります。

若い頃のように、

「将来こうなりたい」
「この仕事に挑戦したい」

という気持ちだけで選べないこともあります。

経験を重ねた人の再就職では、別の視点も大切です。

それは、

自分が無理なく価値を出せる場所を探すこと。

人と話すことが苦にならない。
細かい作業を丁寧に続けられる。
問題が起きても落ち着いて対応できる。
周りを見ながら仕事を進められる。

こうした力は、これまで働いてきた中で身についたもの。

前回の記事でも書いたように、
経験というのは肩書きだけではありません。

その経験を、どこで活かせるかを見ることも、再就職活動の大切な部分です。

「どこでもいい」と思ったときほど、一度考える

再就職活動が苦しくなると、

「もう、どこでもいい」

と思うことがあります。

その気持ちは否定するものではありません。

早く収入を得たい。
生活を安定させたい。

そう思うのは当然。

ただ、そのときに一度だけ考えてみること。

「この仕事を半年後も続けている自分を想像できるか」
「これまでの経験を少しでも活かせそうか」
「無理をし続けなければ続かない仕事ではないか」

条件だけではなく、その先の自分を見る。

それが大切なのです。

もちろん、理想ばかり追いかける必要はありません。

生活のために優先する条件もある。
妥協しなければならない部分もある。

とはいえ、

「焦って決めること」と、「納得して選ぶこと」

は違います。

仕事選びで大切なのは、自分を知ること

再就職活動では、
会社を探しているようで、
実は自分自身をもう一度見直している時間でもあります。

何ができるのか。
何なら続けられるのか。
どんな環境なら力を出せるのか。
これまで何を大切にして働いてきたのか。

そうしたことを考えることで、求人票の見え方も変わってきます。

給与だけを見るのではなく、
休日だけを見るのでもなく、
会社の名前だけを見るのでもない。

「この場所で、自分はどう働けるだろうか」

と考えてみる。

もう一つだけ

再就職活動では、早く結果を出したいと思うものです。

不採用が続けば焦る。
周りが仕事を決めれば焦る。
生活の不安があれば、なおさら焦る。

焦っているときほど、
目の前の条件だけで判断してしまう事こそ躓きやすい。

給与がいい。
休みが多い。
家から近い。

もちろん、それも大切。

とはいえ、
それだけで仕事を選んでしまうと、
入社後に「思っていたものと違った」と感じることが多い。

仕事は、条件だけで続くものではありません。

自分の経験が活かせるか。

自分らしく働けるか。
無理なく続けていけるか。

そこも大切な判断材料です。

再就職で探すべきなのは、

これまでの自分が積み重ねてきたものを、もう一度活かせる場所。

そこを探すことも、立派な仕事探し。

焦ったときほど、
目の前の条件だけではなく、
その先で働いている自分を想像してみる。

その一つの視点が、
次の仕事選びを変えるきっかけになるのかもしれません。

毎月第2土曜日の14：00～16：00
3000円のお茶会をしています。

再就職の心配ごとを話したいとき
将来やキャリアアップの話をしたいとき
なんでもいいから話したいとき
スキルアップしたいとき

そんな時は、気軽に小田部4丁目にお越しくださいませ。
※ 人数が5名～７名ほど集まるのでしたら、別日に設定も可能ですよ。

ご予約制で、産業カウンセリングや副業相談を承っています。
お問い合わせやご相談は、メールかお問合せフォームから

場所はこちらから

Mail　info@chihos.jp

≪問い合わせはここから≫

経験がある人ほど、再就職で迷う理由

Mon, 28 Sep 2026 08:00:00 +0900

「これまでの経験を活かせば、次の仕事は見つかるはず」

そう思っていたのに、
いざ探し始めると動けなくなる。

そんな経験をした人は、意外と少なくない。

長く働いてきた人には、積み重ねてきたものがある。

営業として築いた人との関係。
仕事を通じて身につけた判断力。
周囲と協力しながら成果を出してきた経験。

履歴書に書ける内容だけを見ると、十分なキャリアに見える。

それなのに、次の一歩で迷ってしまうことがある。

なぜなのか。

仕事がないから、悩んでいるわけではない

再就職を考えると、多くの人はまず求人を見る。

これまでの経験を活かせそうな仕事。
条件が合いそうな仕事。
興味を持てそうな仕事。

探せば、選択肢は見つかる。
でも、応募する段階になると手が止まる。

「本当に、この仕事でいいのだろうか」

そんな迷いが出てくるからなのかもしれない。

とはいえ、困っているのは、仕事の数ではありません。

これから先の時間を、どんな仕事に使いたいのか。
そこが見えなくなっていることが引っかかっていることが多い。

できることと、続けたいことは違う

例えば、20年間営業を続けてきた人がいる。

お客様との関係づくりには自信がある。
目標達成に向けて動くこともできる。
後輩を支えたり、チームをまとめたりした経験もある。

周囲から見れば、

「その経験を活かせばいい」

となるかもしれない。

でも本人の中には、

「もう一度、同じ働き方をしたいのか」

という問いが残る。

できる仕事は分かる。
求められる仕事も想像できる。

でも、これから選びたい仕事となると何だか違う。

経験があるから迷わないのではない。
経験があるからこそ、簡単には決められない。

職歴だけでは、その人のキャリアは見えない

再就職では、これまでの経歴を見る。

どんな会社で働いたのか。
どんな役割を担ったのか。
どんな成果を残したのか。

もちろん、それは大切な情報。
ただ、そこだけでは分からないことのほうが多い。

その仕事に、どんな気持ちで向き合っていたのか。
何にやりがいを感じていたのか。
何を我慢していたのか。
次は何を大切にしたいのか。

同じ営業経験20年でも、意味は一人ひとり違う。

人と関わることに喜びを感じた人。
成果を追うことに達成感を持った人。
誰かを育てることに価値を感じた人。

経験の長さだけでは、その人の未来までは分からない。

「経験を活かす」が苦しくなるときもある

再就職では、

「今までの経験を活かしましょう」

と言われることが多い。

･･･それは間違いではありません。
これまで努力して得た経験は、その人の大きな財産になる。

ただ、
過去に評価された仕事が、
そのまま未来の答えになるとは限らない。

以前は当たり前だった働き方が、
今の自分には合わないこともある。

環境が変われば、大切にしたいものも変わる。

だからといって、
過去を否定する必要はありません。

これまで培ったものを、
これからどう使っていくのか。

そこを考え直す時間こそが、あなたのキャリアの一部になるんです。

キャリアは、一本道ではない

キャリアというと、
順調に積み上げていくものだと思われがち。

経験を増やす。
役割を広げる。
専門性を高める。

それも一つの形だと思う。

でも、途中で立ち止まることもある。
働き方を見直すこともある。
これから大切にしたいものを考え直す時期もある。

それは、キャリアが止まったということではありません。
次の方向を探している時間です。

とはいえ、経験がある人ほど、再就職で迷う。
それは、これまで積み上げてきたものがあるから、簡単には次を選べない。

だからこそ再就職のことを今一度じっくり考えてください。
再就職とは、過去の自分に戻ることではありません。

これまでの経験を持ったまま、
これからの働き方を選び直すこと。

その選択の時間もまた、
新しいキャリアをつくっていくからです。

毎月第2土曜日の14：00～16：00
3000円のお茶会をしています。

再就職の心配ごとを話したいとき
将来やキャリアアップの話をしたいとき
なんでもいいから話したいとき
スキルアップしたいとき

そんな時は、気軽に小田部4丁目にお越しくださいませ。
※ 人数が5名～７名ほど集まるのでしたら、別日に設定も可能ですよ。

ご予約制で、産業カウンセリングや副業相談を承っています。
お問い合わせやご相談は、メールかお問合せフォームから

場所はこちらから

Mail　info@chihos.jp

≪問い合わせはここから≫

ブランクは、空白ではない

Sat, 26 Sep 2026 12:33:33 +0900

「この期間は、何をしていましたか？」

再就職の面接で、聞かれることがある。
履歴書を見る側からすれば、自然な質問です。

仕事をしていた期間。
仕事をしていなかった期間。

書類の上では、その違いがはっきり見える。

でも、
キャリアにつまずいた人にとって、
その期間は本当に「空白」でしょうか？

履歴書では空白に見える時間がある

会社を辞めた。
次の仕事を探そうと思った。

でも、すぐには動けなかった。
自信を失っていたのかもしれない。
これから何をしたいのか分からなかったのかもしれない。
前の仕事で疲れ切って、少し休む必要があったのかもしれない。

周りから見れば、

「仕事をしていない期間」

でも、その人の中では、

「これまでの働き方を見直していた時間」

だったりする。

履歴書には一行でしか書けない。
でも、その時間の中で考えていたことや経験したことまで、なくなるわけではありません。

「何もしていない」と思ってしまう

キャリアに空白ができると、
人は自分自身まで否定してしまうことがある。

「自分は何もしてこなかった」
「周りは前に進んでいるのに、自分だけ止まっている」
「この期間をどう説明すればいいのか分からない」

そんな気持ちになる人も少なくない。
とはいえ、一度立ち止まったからこそ見えるものもあるのです。

以前は当たり前だと思っていた働き方が、本当に自分に合っていたのか。
何を我慢していたのか。
どんな環境なら、これから長く働けるのか。

忙しく働いている時には、
考える余裕がなかったことに向き合う時間になる。

企業が見るものと、本人が経験したものは違う

採用する側は、履歴書を見る。

職歴。
資格。
経験年数。

そこから、その人を判断する。
もちろん、それは必要なこと。

でも、履歴書だけでは分からないことがあるのです。

なぜ辞めたのか。
何に悩んだのか。
何を乗り越えたのか。
そして、その経験から何を得たのか。

例えば、仕事を離れている期間に、
家族との時間を大切にした人もいる。

体調や生活を立て直した人もいる。
自分のこれからを考え直した人もいる。
新しいことを学んだ人もいる。

それらは、履歴書の「職歴欄」には書きにくい。

でも、その人の中には残っている。

ブランクを埋めようとしなくていい

再就職を考えると、
多くの人はブランクを
「埋めなければいけないもの」と考えがち。

だから、

「この期間は何をしていたと言えばいいだろう」

と悩む。

でも、大切なのは空白を隠すことではありません。

その期間に何があったのかを、
自分自身が理解していること。

「仕事から離れて、自分の働き方を考え直しました」
「以前の経験を振り返り、これから長く続けられる仕事を考えていました」
「これまでとは違う働き方にも目を向けるようになりました」

言葉にできるようになると、
その期間は単なる空白ではなくなるのです。

キャリアは、働いている時間だけで作られるものではない

キャリアというと、
会社で働いた年数や役職、
実績を思い浮かべる方も多いのでは？

でも、本当のキャリアは、それだけではありません。

仕事で経験したこと。
失敗したこと。
辞める決断をしたこと。
立ち止まったこと。
そこから考え直したこと。

すべてが、その人のキャリア。

一直線に進んだキャリアだけが価値があるわけではありません。
遠回りしたからこそ分かることも沢山ですね。

空白に見える時間が、次の仕事につながることもある

キャリアにつまずいたとき、多くの人は失ったものを見る。

仕事。
収入。
肩書き。
自信。

でも、その期間に得ているものもある。

自分に合わない働き方が分かった。
大切にしたい価値観が見えた。
これからの人生で譲れないものが分かった。

それは、次の仕事を選ぶときの大きな材料になるのです。

ブランクは、何もない時間ではありません。

未来の働き方を考えるための時間だったのかもしれない。
もちろん、再就職では簡単にいかないこともある。

不安になることもある。
過去を説明する難しさもある。

それでも、自分のキャリアを「空白」と決めつける必要はないのです。

履歴書に書けない経験も、
確かにあなたの中に残っている。

これからの働き方を考えるために、
一度立ち止まった時間をあなたが活かすからこそ。

あなたの魅力になるのです。

毎月第2土曜日の14：00～16：00
3000円のお茶会をしています。

再就職の心配ごとを話したいとき
将来やキャリアアップの話をしたいとき
なんでもいいから話したいとき
スキルアップしたいとき

そんな時は、気軽に小田部4丁目にお越しくださいませ。
※ 人数が5名～７名ほど集まるのでしたら、別日に設定も可能ですよ。

ご予約制で、産業カウンセリングや副業相談を承っています。
お問い合わせやご相談は、メールかお問合せフォームから

場所はこちらから

Mail　info@chihos.jp

≪問い合わせはここから≫

求人はある。でも、応募する気になれない

Wed, 23 Sep 2026 08:00:00 +0900

「そろそろ仕事を探さないとね」

キャリアにつまずいたとき、
周りからそう言われることがある。

もちろん、その通り。

求職活動をしなければ、
再就職にはつながらない。

求人を見る。
応募する。
面接を受ける。

やることは分かっている。

でも、
不思議なことに、
パソコンを開いて求人を見ても、
なかなか応募ボタンが押せない。

求人がないわけじゃない。
むしろ、たくさんある。

なのに動けない。

こういうことって、実は珍しくない。

「仕事を探せばいい」のに、なぜ動けないんだろう

再就職支援をしていると、ここで少し考えさせられる。

求人を紹介する。
応募書類を一緒に作る。
面接の練習をする。

それでも、なかなか一歩が出ない。

最初は、

「条件が合う仕事が見つからないのかな」

と思う。

でも、話を聞いていくと、そう単純ではないことがある。

「また同じことになったらどうしよう」
「自分を採ってくれる会社なんてあるのかな」
「そもそも、自分は何がしたいんだろう」

そんな気持ちが出てくる。

そこで初めて、

「仕事を探しているように見えて、本当は別のものを探しているのかもしれない」

と自覚が必要になる。

求人を探しているようで、「自信」を探している

再就職で難しいのは、求人を見つけることだけではない。

一度キャリアにつまずくと、

「自分はまだ働ける」

という感覚まで、一緒に失ってしまうことがある。

長く働いてきた人ほど、そういうことがある。
これまで普通にできていたことが、急に不安になる。

「この年齢で大丈夫かな」
「ブランクがあるけど大丈夫かな」
「前の会社を辞めた理由を、面接でどう話そう」

求人票には、そんなことは書いていない。
だから、求人をいくら見ても解決しない。

必要なのは、もっと手前にあるものだったりする。

「経験を活かしましょう」が響かないこともある

「これまでの経験を活かせる仕事を探しましょう」

これも、よく言われる。

でも、

「その仕事が嫌になって辞めたんです」

という人だったら、どうだろう。

経験はある。
できることもある。

…でも、もう一度やりたいわけではない。

逆に、

「今までやってきたことしか、自分にはできないと思う」

という人もいる。

同じ「経験者」でも、気持ちはまったく違う。

だから、
再就職を考えるときは、
職歴だけでは分からない。

その人が何を経験してきたのか。
何が嫌だったのか。
何ならもう一度やってみたいのか。

そんな話をしているうちに、
少しずつ次の仕事が見えてくることがある。

キャリアのつまずきは、遠回りなのかもしれない

キャリアが順調なときは、前に進むことばかり考える。

昇進する。
年収を上げる。
資格を取る。
転職する。

でも、
一度立ち止まると、
それまで見えていなかったものが見えることがある。

「自分は何が嫌だったのか」
「本当はどんな働き方をしたかったのか」
「これからは何を大切にしたいのか」

それは、
順調に走っているときには、
なかなか考えないこと。

だから、
キャリアのつまずきを、
全部「失敗」と考えなくてもいいのだと思う。

もちろん、つらい。

焦る。
周りと比べてしまう。
早く決めなければと思う。

それでも、
その時間の中でしか見つからないものもある。

再就職は、「前の自分」に戻ることじゃない

以前と同じ仕事に戻る人もいる。
まったく違う仕事を始める人もいる。
働く時間を変える人もいる。
これまでの経験を別の形で活かす人もいる。

どれが正しいという話ではない。

大切なのは、
「これまでの自分なら、こうする」
だけではなく、

「これからの自分は、どう働きたいんだろう」

と考えてみること。

キャリアにつまずいたからこそ、
考え直せることもある。

だから、今すぐ答えが出なくてもいい。

求人を眺めながら、

「これはちょっと違うな」
「これは少し気になる」

と思うところを疑う。

誰かに話して、

「自分はこんなことを考えていたんだ」

と気づくところからでもいい。

再就職って、
求人票の中から仕事を一つ選ぶことだけじゃない。

これまでの自分を振り返りながら、

これからの自分が、もう一度働いてみようと思える場所を探すこと。

そのためには、いくつもトライ。
そしてエラーを体験してみないとわからない。

毎月第2土曜日の14：00～16：00
3000円のお茶会をしています。

再就職の心配ごとを話したいとき
将来やキャリアアップの話をしたいとき
なんでもいいから話したいとき
スキルアップしたいとき

そんな時は、気軽に小田部4丁目にお越しくださいませ。
※ 人数が5名～７名ほど集まるのでしたら、別日に設定も可能ですよ。

ご予約制で、産業カウンセリングや副業相談を承っています。
お問い合わせやご相談は、メールかお問合せフォームから

場所はこちらから

Mail　info@chihos.jp

≪問い合わせはここから≫

自分の経験を自分で安く見積もるのは損する

Mon, 21 Sep 2026 08:00:00 +0900

#「経験がある」の意味を、少し広げてみる
#「当たり前にできること」は、経験として見えにくい
#肩書きを外すと、何が残るのか
#「資格がない」と「何もない」は違う
#面接で「何ができますか？」と聞かれたら
#経験は「できること」の中に隠れている
#再就職は「新しい自分」を作ることではない
#もう一つだけ

再就職活動をしていると、

「自分には何の資格もない」
「特別な経験なんてない」
「前の会社でやっていたことしかできない」

そんなふうに思うことがあります。

求人票を見ても、

「この仕事は経験がない」
「自分にできる仕事がない」と感じる。

そして、気がつけば「自分には何もない」というところまで行ってしまう。

でも、本当にそうでしょうか。

もしかすると、
何もないのではなく、
自分が経験として数えていないだけなのかもしれません。

「経験がある」の意味を、少し広げてみる

例えば、長年営業をしてきた人がいるとします。

その人に「あなたにはどんな経験がありますか？」と聞いたら、
「営業しかしてきていません」と答えるかもしれません。

でも、営業という仕事をしてきた中には、

「お客様との関係を築いてきた」
「相手の話を聞いて、必要なものを考えてきた」
「クレームに対応してきた」
「売上を管理してきた」
「後輩を指導してきた」
「予定どおり進まない仕事を調整してきた」

そんな経験が積み重なっています。

本人にとっては、毎日の仕事だった。
だから、特別なことだと思っていない。

でも、
別の仕事から見れば、
それは十分に使える経験かもしれません。

「当たり前にできること」は、経験として見えにくい

長く仕事をしている人ほど、
この傾向があります。

毎日やってきたことだから、
特別だと思わない。

「そんなの誰でもできる」

と思ってしまう。

でも、実際にはそうとは限りません。

電話を受ける。
お客様の話を聞く。
相手の要望を整理する。
ミスが起きたときに対応する。
予定を組む。
人に仕事を教える。
複数の仕事を同時に進める。
決められたことを、毎日きちんと続ける。

これらは、仕事をしてきた人にとっては
「普通のこと」かもしれません。

けれど、
その「普通」を何年も続けてきたこと自体が一つの経験。

自分にとって当たり前だからといって、
価値がないわけではありません。

肩書きを外すと、何が残るのか

再就職活動では、どうしても肩書きで自分を見てしまいます。

「営業」
「事務」
「製造」
「販売」
「管理職」

でも、次の仕事を探すときに考えてみたいのは、「何の仕事をしていたか」だけではありません。

「その仕事を通して、何ができるようになったのか」

ということです。

例えば事務職なら、

書類を作っていた。
電話に出ていた。
データを入力していた。

それだけではありません。

ミスが許されない仕事を正確に処理してきた。
複数の仕事を優先順位をつけながら進めてきた。
社内外の人とやり取りしてきた。
急な依頼にも対応してきた。

「事務」という肩書きを外してみると、
別の仕事につながる経験が見えてくることがあります。

「資格がない」と「何もない」は違う

再就職活動では、
資格を持っている人を見ると、
「自分には資格がないから」と思ってしまうことがあります。

もちろん、仕事によっては資格が必要です。
資格を取ることが有効な場合もあります。

でも、

資格がないことと、経験がないことは同じではありません。

長年、人と接する仕事をしてきた。
現場で問題が起きたときに対応してきた。
新人を教えてきた。
責任を持って仕事を任されてきた。

そうしたものは、
資格証明書のように紙に書いてあるわけではありません。

だからこそ、
自分で言葉にしないと見えにくい。

そして、
自分で見えていないものは、
面接でも伝えにくくなります。

面接で「何ができますか？」と聞かれたら

ここで大切になるのが、経験を言葉にすることです。

「営業をしていました」

だけで終わらせるのではなく、

「お客様の話を聞いて、必要なものを提案する仕事をしてきました」

と伝える。

「事務をしていました」

だけではなく、

「複数の仕事を同時に進めながら、期限に間に合うよう調整してきました」

と伝える。

「工場で働いていました」

だけではなく、

「決められた手順を守りながら、品質を確認して仕事をしてきました」

と伝える。

同じ経験でも、
言葉にすることで意味が変わります。

これは自分を大きく見せることではありません。

自分がやってきたことを、正しく伝えることです。

経験は「できること」の中に隠れている

ここで、一度自分のこれまでの仕事を振り返ってください。

「何の仕事をしてきたか」ではなく、

「何を任されてきたか」
「どんなことで困ったか」
「そのとき、どう対応したか」
「人から何を頼られていたか」
「自分がいなくなると困ると言われたことは何か」

こうやって振り返ると、
少し違ったものが見えてくるかもしれません。

例えば、

「人に教えるのが得意」
「初対面の人とも話せる」
「トラブルが起きても慌てない」
「細かい作業を正確に続けられる」
「周りを見ながら仕事を進められる」

こうしたことも、
仕事をしてきた中で身につけた力です。

ただ、
本人にとっては「普通にやってきたこと」でしかない。
だから経験として認識していないことの方が多い。

再就職は「新しい自分」を作ることではない

再就職というと、

「何か新しい資格を取らなければ」
「新しいことを覚えなければ」
「今までとは違う自分にならなければ」

と思ってしまうことがあります。

もちろん、
新しいものを身につけることは大切です。
でも、その前にやっておきたいこと。

今までの自分が、何を積み重ねてきたのかを知ることです。

これまでの仕事で身につけたものを整理する。
自分では当たり前だと思っていたことを書き出す。
他人から褒められたことを思い出す。
長く続けてこられた理由を考えてみる。

そうすると、
「自分には何もない」と思っていたところに、
いくつもの経験が見えてきます。

もう一つだけ

再就職活動をしていると、
「自分には何もない」と思ってしまうことがあります。

でも、
長く仕事をしてきた人に、
本当に何もないということは、
そう多くないと思います。

ただ、
自分では見慣れすぎていて、
価値に気づいていない。

毎日やってきたから、

「こんなの誰でもできる」

と思っている。

でも、

「誰でもできる」と「自分が何年もやってきた」は、同じではありません。

これまで働いてきた時間の中には、
自分が身につけたものがあります。

失敗したから分かることがあります。
人と関わってきたから身についたものがあります。
責任を任されたからできるようになったことがあります。

それを、次の仕事につなげていけばいい。

再就職で探すべきなのは、
「新しい自分」だけではありません。

今までの自分の中にある、
まだ言葉になっていない経験を見つけること。

それも立派な再就職活動のひとつです。

毎月第2土曜日の14：00～16：00
3000円のお茶会をしています。

再就職の心配ごとを話したいとき
将来やキャリアアップの話をしたいとき
なんでもいいから話したいとき
スキルアップしたいとき

そんな時は、気軽に小田部4丁目にお越しくださいませ。
※ 人数が5名～７名ほど集まるのでしたら、別日に設定も可能ですよ。

ご予約制で、産業カウンセリングや副業相談を承っています。
お問い合わせやご相談は、メールかお問合せフォームから

場所はこちらから

Mail　info@chihos.jp

≪問い合わせはここから≫

再就職で怖いのは、「決めつけてしまうこと」

Sat, 19 Sep 2026 08:00:00 +0900

#情報が多いほど、迷ってしまう
#事実と、自分の解釈を分けてみる
#一つの話だけで、決めつけない
#切り取られた言葉だけで、自分を判断しない
#受け取ったものを確かめる
#もう一つだけ

再就職活動をしていると、いろいろな話が耳に入ってきます。

求人サイトには、

「未経験歓迎」
「経験者優遇」
「人物重視」

SNSを開けば、

「50代から再就職できた」
「中高年の転職は厳しい」

そんな話が出てくる。

知人からも、

「あの会社はいいらしいよ」
「あそこはやめたほうがいい」

と言われることがあります。

何も知らないことも不安ですが、
今は知りすぎることで迷ってしまうこともあります。

そして、
再就職活動で気をつけたいのは、
入ってきた話そのものだけではありません。

見聞きしたことから、自分で結論を作ってしまうことです。

情報が多いほど、迷ってしまう

たとえば、求人票に「経験者優遇」と書いてある。

ここまでは事実です。

でも、

「自分は未経験だから採用されない」

となると、そこから先は自分の解釈です。

「この年齢では無理だろう」
「ブランクがあるから難しい」
「若い人を採りたいに決まっている」

そんなふうに、
書かれていないことまで自分の中で補ってしまいがち。

人は、分からない部分があると、
そこを想像で埋めてしまうことがあります。

たとえば連絡がこない時は？

応募した会社から連絡が来ないとき。

分かっているのは、

「まだ連絡が来ていない」

ということだけ。

ところが、

「落ちたのかな」
「年齢が原因かな」
「面接で失敗したのかな」

と考え始める。

もちろん、その可能性はあります。
でも、まだ分かりません。

ここで大切なのは、

「分からない」と「悪い結果」を一緒にしないこと。

事実と、自分の解釈を分けてみる

再就職活動では、
求人や会社についてだけでなく、
自分自身についても同じことが起きています。

「何社か不採用になった」

これは事実です。

「だから自分には価値がない」

これは解釈です。

「前の会社を辞めた」

これも事実です。

「だから自分は社会から必要とされていない」

これは、そこから自分が作った物語。
一つの出来事から、そこまで話を広げなくてもいい。

不採用になった理由が分からないなら、

「今回は採用されなかった」

そこまでで止めておく。

そのうえで、

面接を振り返る。
応募条件を見直す。
自分の経験を整理する。
次の求人を探す。

起きたことと、自分がそこから感じたことを分けてみるだけでも、見え方は変わります。

一つの話だけで、決めつけない

これは、会社を選ぶときにも同じです。

「この会社は大変らしい」
「人間関係が悪いらしい」
「あそこは年齢の高い人を採らないらしい」

そんな話を聞くことがあります。

実際に働いた人から聞いた話なら、貴重な材料です。

ただ、

「誰かがそう言っていた」ことと、
「それが確認された事実」は同じではありません。

その人にとっては大変だったのかもしれない。

でも、

別の部署では違うかもしれない。
上司が変われば、職場の雰囲気も変わるかもしれない。
数年前の話なら、今は状況が変わっているかもしれない。

だから、
その話を嘘だと決める必要もない。
絶対に正しいと決める必要もない。

一つの材料として受け取る。
そして、もう一つ確かめてみる。

それが大事です。

切り取られた言葉だけで、自分を判断しない

SNSには、短い言葉が次々に流れてきます。

「50代、未経験から正社員になりました！」

これを見れば、

「自分もできるかもしれない」

と思うかもしれません。

反対に、

「50代の転職は厳しい」

という言葉を見れば、

「やっぱり無理なのかな」

と思うかもしれません。

ですが、
その人がどこに住んでいて、
どんな仕事をしていて、
どんな経験があって、
何社応募して、
どのくらいの期間活動したのか。

そこまで分からなければ、
その一文だけで自分のことを判断することはできません。

短く切り取られた言葉は、
前後の事情が分からないだけ。
そのことで、意味が大きく変わってしまうことがあります。

だから、

「この話は本当なのか？」

だけではなく、

「この話の前後には何があるのか？」

を見ることも大切です。

誰かの成功談は、その人の成功です。
誰かの失敗談も、その人の経験です。

参考にすることはできる。

でも、そのまま自分の未来にしてしまう必要はありません。

受け取ったものを確かめる

今は、再就職について調べること自体は難しくありません。

スマートフォンを開けば、求人も体験談も、専門家の意見もいくらでも出てきます。

だからこそ、

「どれだけ知っているか」より、「どう確かめるか」

が大切。

何かを見聞きしたら、

「これは事実なのか」
「誰の話なのか」
「いつの話なのか」
「自分の状況にも当てはまるのか」

と考えてみる。

必要なら、

もう一度調べる。
別の人に聞く。
会社の情報を確認する。
実際の求人を見る。
面接で質問する。

そうやって確かめていくと、
最初に見えていたものとは違う景色が見えてきます。

大切なのは、何でも疑うことでも、何でも信じることでもありません。

一つの話だけで、結論を出さないこと。

もう一つだけ

再就職活動をしていると、
不採用になったり、
思うように進まなかったりして、
自分自身まで否定されたような気持ちになることがあります。

でも、

一つの結果と、自分自身の価値は同じではありません。
一つの求人と、自分の未来も同じではありません。

「もう無理だ」と思ったら、もう一つ求人を見る。
「自分には経験がない」と思ったら、これまでの仕事をもう一度振り返る。
「この会社はダメかもしれない」と思ったら、もう一度確かめる。

大きな答えを出さなくてもいい。

ただ、
思い込みを事実にしないこと。

まだ分からないことを、
今日の自分が決めなくていい。

そのために、

もう一つだけ、確かめてみる。

再就職活動で必要なのは、
何でも前向きに考えることではありません。

一つの出来事で自分を決めつけず、
一つの話で未来を決めつけず、
その先にあるものを、自分の目で確かめていく。

その積み重ねが、転職活動での自分なりの判断軸になります。

毎月第2土曜日の14：00～16：00
3000円のお茶会をしています。

再就職の心配ごとを話したいとき
将来やキャリアアップの話をしたいとき
なんでもいいから話したいとき
スキルアップしたいとき

そんな時は、気軽に小田部4丁目にお越しくださいませ。
※ 人数が5名～７名ほど集まるのでしたら、別日に設定も可能ですよ。

ご予約制で、産業カウンセリングや副業相談を承っています。
お問い合わせやご相談は、メールかお問合せフォームから

場所はこちらから

Mail　info@chihos.jp

≪問い合わせはここから≫

そういえばあった過剰反応「武装難民」

Thu, 17 Sep 2026 08:00:00 +0900

#でも、「武装難民」だからって話も
#批判する側も、擁護する側も
#会社でも、あるよね
#好きな人と嫌いな人では、聞こえ方まで変わる
#「何を言ったか」と「どう受け取ったか」
#すぐに白黒をつけなくてもいい
#「本人は何て言った？」に戻ってみる
#それでも、人は勝手に物語を作る

10年近く前、
麻生さんの「武装難民」という発言が、
ずいぶん騒がれたことがあった。

「難民を射殺しろと言った」

そんなふうに批判されていた。
それだけ聞いたら、そりゃ驚く。

難民と射殺。

この二つの言葉が並んだら怖いよね。。

でも、実際に麻生さんが使っていたのは
「難民」ではなく、「武装難民」という言葉だった。

視聴率稼ぎを始めると言葉を切り取るのも稚拙。

こうやって世論を誘導する人間がいる。
そして、そのことで操りたい人間がいる。

ということが良くわかるお話しでした。
なのでここは、ちゃんと分けて考えたほうがいい。

でも、「武装難民」だからって話も

当時、この発言を擁護する投稿も読んだ。

そこでは、

「武装難民というのは、北朝鮮の兵士や工作員が難民を装って入ってくることだ」

という説明になっていた。

武器を持って日本に入ってくる。
それなら、普通の難民受け入れの話とはまったく違う。

そこは分かる。

ただ、

「武装難民」＝「北朝鮮の兵士や工作員」

と、そこまで話を決めてしまっていいのかなとも疑問。

さらに、

「だから射殺で当然」

まで進むと、
そこはもう、最初の発言からかなり先まで行ってない？

とは思ってしまう。

とはいえ、海外で命を守る生き方をする人たちを前に、
ヌクヌクとした安心安全な環境にいる日本人の違い。

圧倒的に無力でしかない。
日本では必ず捕まるという神話だって被害にあってからの話。

自己防衛ってものが何かを改めて考えさせられる。

批判する側も、擁護する側も

ここが、この話で私が気になったところ。

批判する側は、

「難民を射殺しろと言った」

と短くする。

擁護する側は、

「武装難民なんだから、北朝鮮の兵士や工作員の話だ」

と、意味を膨らませる。

片方は削っている。
もう片方は足している。

でも、どちらも結局、

自分が納得しやすい形に、
相手の言葉を作り替えているだけ。

人って、こういうことを案外簡単にやる。

会社でも、あるよね

誰かが、

「この仕事は、ちょっと難しいかもしれない」

と言った。

それがいつの間にか、

「○○さん、あの仕事は無理だって」

になっていたりする。

いやいや。
誰もそこまで言ってない。

(￣▽￣;)･･･どうして作る？

逆に、

「今回は難しいけど、やってみます」

と言った人が、

「○○さん、やる気満々だったよ」

になっていたりもする。

最初の一言から、ずいぶん育っている。
伝言ゲームって、ほんとによくできている。

好きな人と嫌いな人では、聞こえ方まで変わる

これも面白い。

好きな人が何か失言したら、

「前後を見ないと分からないよ」
「本当はこういう意味で言ったんだよ」

と、丁寧に文脈を探す。

ところが、嫌いな人が同じようなことを言うと、

「ほら、こんなこと言ってる！」

で終わる。

好きな人には「文脈」。
嫌いな人には「失言」。

……人間の読解力って、ずいぶん都合よくできている（笑）。

私だけじゃなく、あなただって例外じゃない。

「何を言ったか」と「どう受け取ったか」

ニュースを見ていて、最近ちょっと気になるのがここ。

その人が実際に言ったことと、
それを聞いた自分が感じたこと。

この二つが、いつの間にか一緒になってしまう。

「武装難民と言った」

これは発言。

「北朝鮮の兵士や工作員を想定していたんだろう」

ここからは解釈。

「だから射殺して当然」

となれば、さらに自分の判断が入ってくる。

どこからが本人の言葉で、どこからが自分の解釈なのか。

ここを分けるだけで、かなり違ってくる。

すぐに白黒をつけなくてもいい

ニュースを見ていると、

「この人が悪い」
「いや、こっちが正しい」

と、早く決めたくなる。
そのほうが分かりやすいから。

とはいえ、それこそが無駄なエネルギー。
情報に感情をのせ、情報に攻撃をしかけ戦い始める。
エネルギーが余ってるのです。

だからこそ自分の考えを疑う。

「言っていることは分かるけど、その言い方をしていた？どうかな」
「発言には問題があるけど、そこまでの意味ではないんじゃない？」

ということだってある。

私は、そういう「どっちとも言い切れないところ」があってもいいと思う。

むしろ、現実ってそっちのほうが多い。

言葉を切り取り、自分に理解できるところを都合よく解釈。
そして、自分の反応するところだけに全力で攻撃を仕掛ける。
そんなことが世の中には多すぎて。

「本人は何て言った？」に戻ってみる

誰かの発言を見て、

「ひどい！」

と思ったとき。

逆に、

「この人は悪くない！」

と思ったとき。

どちらの場合も、一度だけ、

「で、本人は実際なんて言ったんだろう？」

と戻ってみる。

批判する人の言葉でもなく。
擁護する人の言葉でもなく。

まず、本人の言葉。

そこから自分で考える。

それなら、誰かが作ったストーリーに乗っかるんじゃなくて、自分の意見になる。

それでも、人は勝手に物語を作る

たぶん、完全になくすのは無理なんだと思う。

人間だから、

「あの人なら、きっとこういう意味で言ったんだろう」

と想像する。

これまでの印象もある。
好き嫌いもある。
自分の経験もある。

それらを全部使って、人の言葉を理解しようとする。

だからこそ、

「これは本人が言ったこと」
「これは私がそう思ったこと」

くらいは、分けられるようにする。
･･･それだけで、ちょっと見え方が変わる。

2017年の「武装難民」の騒ぎを思い出して、そんなことを考えた。

政治家の発言に限らない。

会社でも、

「あの人、こう言ってたよ」

という話を聞いたとき、

「本当に？」

と一回だけ確認してみる。

家族の会話も同じ

家族との会話でも、

「あなた、こう言ったじゃない」

と言う前に、

「……本当にそうだったっけ？」

と、ちょっと考えてみる。

人の言葉は、そのまま伝わるとは限らない。
聞く側の都合で、形が変わる。

そしてたぶん、自分も誰かの言葉を、知らないうちに変えている。

だから、

言ったことと、思ったことを、たまには別々にしてみる。

それだけで、少しだけ冷静になれるのかもしれない。

……まあ、SNSでは今日も、

本人より先に「本人が言いたかったこと」を解説している人が大量にいるんですけどね。

(￣▽￣;)

人の気持ちが、本人より詳しい。
そして、盛に盛る。

便利な世の中になったものです。

毎月第2土曜日の14：00～16：00
3000円のお茶会をしています。

再就職の心配ごとを話したいとき
将来やキャリアアップの話をしたいとき
なんでもいいから話したいとき
スキルアップしたいとき

そんな時は、気軽に小田部4丁目にお越しくださいませ。
※ 人数が5名～７名ほど集まるのでしたら、別日に設定も可能ですよ。

ご予約制で、産業カウンセリングや副業相談を承っています。
お問い合わせやご相談は、メールかお問合せフォームから

場所はこちらから

Mail　info@chihos.jp

≪問い合わせはここから≫

本番より先に走る記事

Tue, 15 Sep 2026 08:00:00 +0900

福岡民 IN 飯塚。

9月21日。

ホテルリトリートで、
「飯塚でやったるでプロジェクト」第二弾。

ただいま、絶賛準備中です。

今回やるのは、
「大人の文化祭」。

まだ本番はやってません。
まだ準備中。

記事が先に走り出しました。

「これ、記事になったら面白いね」

そもそもの始まりは、

「やったるど！」

だったんですよね。

そこから少しずつ人が集まって。
人と人をつないで。
また、その先で人がつながって。

気づいたら、

「これ、記事になったら面白いね。」

なんて話まで出てきて。

……言ってみるもんです。

ほんとに記事になりました（笑）。

掲載されたのは、

リビング北九州・福岡。
https://mrs.living.jp/fukuoka/cb1501_suk_going/reporter/6912069

そして、

auのWebニュースにも。
https://article.auone.jp/67347c7f-6331-4f4b-8f90-3c050dee7f3b

先にメディアデビューです。

予定表には書けないこと

こういうことって、
予定表には書けないんですよね。

9月○日
○○さんと出会う。

9月○日
○○さんと○○さんをつなぐ。

9月○日
話が盛り上がる。

9月○日
なぜか記事になる。

……そんな未来の予定表ない（笑）。

でも、実際には、
こうやって人がつながって、

「面白そう」

が少しずつ大きくなって、

気づいたら、

誰かの仕事になったり、
誰かの新しい出会いになったり、
そして今回みたいにメディアにつながったりする。

これが、めちゃくちゃ面白い。

TEAM鎌田、最高

自分で言います。

TEAM鎌田、最高。

だって、
みんながそれぞれの場所で動いてる。

誰かが誰かとつながって。
その人がまた誰かを連れてきて。

「じゃあ、これやってみよう。」
「それ面白いやん。」

そんなことを繰り返していたら、

いつの間にか、
自分たちでも想像してなかったところまで話が進んでいく。

こういうの、
めちゃくちゃ楽しい。

そして、気づいたら。
また仕事が増えとる。

……なんなん、この流れに笑える。

そして、9月21日

でも、まだ終わってません。

というか、
まだ始まってもいません。

9月21日。

飯塚で、「大人の文化祭」をやります。

今回のテーマは、
「大人だって、文化祭やっていいやん。」

そんな感じ。

仕事でもない。
ただの遊びでもない。

人が集まって、
人と人が出会って、
何かが始まる。

そんな一日になればいいなと思っています。

そして、
その先に何が起きるのか分かりません。

ただ一つ分かっているのは、
TEAM鎌田、まだまだ増殖中。

9月21日。
飯塚で、その続きをやります。

本番より先に記事が走り出したこの物語。
次も既に走りだしてます。

チホズ スタジオ（Chi-ho's studio）

これまでの経験、意外と仕事に活かせるかも？

仕事探しがちょっと楽しくなる！自分に合う仕事の見つけ方

毎月第2土曜日の14：00～16：003000円のお茶会をしています。

周りの人の再就職が決まると、焦ってしまうあなたへ

求人票のどこを見ればいい？ 応募する前に確認しておきたいこと

気になる求人を見つけた。でも、応募する勇気が出ない

再就職「一人で抱え込まない人」が長く続けられる理由

再就職後は「経験を守ること」ではなく「活かし方を変えること」

再就職した後、「前の自分」と比べすぎないこと

再就職先で最初に大切なこと：「頑張ること」より「馴染むこと」

もう一つだけ

再就職で大切なのは、「採用されること」より「続けられること」

大人になると、やりたいことの賞味期限が切れていく。

冷蔵庫の奥のヨーグルトより、気づくのが遅い。

面接でうまく話せない人へ。「何を言うか」より先に考えること

再就職で焦ったときほど、条件だけで仕事を選ばない

経験がある人ほど、再就職で迷う理由

ブランクは、空白ではない

求人はある。でも、応募する気になれない

自分の経験を自分で安く見積もるのは損する

再就職で怖いのは、「決めつけてしまうこと」

そういえばあった過剰反応「武装難民」

本番より先に走る記事

チホズスタジオ（Chi-ho's studio）

毎月第2土曜日の14：00～16：00
3000円のお茶会をしています。

求人票のどこを見ればいい？応募する前に確認しておきたいこと