「相手の心や行動を理解する秘訣」「隠れた能力を見抜く」コツをつかむセミナーを開催
業務改善＆組織変革
チホズ スタジオ（Chi-ho's studio）
産業カウンセラーの鎌田千穂です。
まだそんなに夏じゃないと思ってたのに…。
手帳のページには “盛夏” なんて言葉はまだ並んでいません。
ですが、今年は半分終わりました。
日差しは６月終わりから本気で照らしています。
そして気温は、いきなり30度超え。
身体は暑さに驚き、心はまだ春か梅雨の名残りにいる…よう。
そんな気持ちがあることで季節に置いていかれた気がする。
まるで、心が “夏に追い越された” みたいです。
ここ数日、
そんな声をたくさん伺います。
気温の急激な上昇は、体力だけでなく “心の余白” もさらっていきます。
意識していないうちに、呼吸が浅くなり、
優しくなる余裕も、自分を整える時間も奪われてしまう。
こういう時期こそ、
・冷たい飲み物の代わりに、ぬるめのお茶をゆっくり飲む
・強い光の中では目を閉じ、まぶたの裏で静けさを感じる
・ただ「暑いね」と誰かと言い合える、そんな小さな対話
少しずつ、心と身体を「今」に追いつかせてあげる、
そんな“整える習慣”が、大切なのかもしれません。
チホズスタジオでは、
この“夏の始まりのギャップ”に寄り添うカウンセリングも行っています。
そんな声が、私たちの原動力です。
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